Девочки, поделюсь полезной статьёй!(на фото моя малышня))
❗ВНИМАНИЕ❗ Тепловой УДАР!☀️🌡️
Дети в группе риска!
ПОСТАВЬТЕ ❤️, чтобы как можно больше мам прочитали эту информацию!
❓Был ли у вас или ваших знакомых когда-нибудь тепловой удар? Вы знаете, как его избежать или оказать первую помощь? ❓
***********************
Итак, ЧТО ЭТО❓
Не путать Тепловой и Солнечный удары!
Тепловой удар — критическое перегревание организма из-за высокой температуры окружающей среды. 🔅🔅🔅📶
Это может случиться и на улице, и в жаркой комнате, и в бане.
Ребенок может перегреться из-за физических нагрузок в жаркую погоду или в душном помещении, что особенно актуально сейчас.
**********************
КАК ПОНЯТЬ, что у ребенка — тепловой удар❓
☑️головная боль
☑️слабость
☑️потеря ориентации, возбуждение и ☑️спутанность сознания
☑️летаргия (болезненное вялое состояние)
☑️коматозное состояние или судороги
☑️температура тела выше 40°C
☑️тахикардия, учащенный пульс
*************************
ЧТО ДЕЛАТЬ❓
✔️Отведите его в прохладное помещение, разденьте
✔️Протрите кожу ребенка мокрым прохладным полотенцем
✔️Включите при необходимости кондиционер (очень осторожно! На ребенка не должен дуть холодный воздух) или вентилятор, давайте больше воды.
❗ Если ребенку не становится лучше – вызовите врача.❗
***************************
ПРОФИЛАКТИКА ТЕПЛОВОГО УДАРА
✔️Одевайте детей в легкую одежду. ✔️Грудничков🚼 не нужно кутать в теплую одежду и,  тем более, накрывать одеялом.
✔️Не стоит отправляться в поездку с ребенком на автомобиле без кондиционера или с неисправной системой⚠️ кондиционирования. Старайтесь выбирать маршруты без пробок.❗ Не оставляйте ребенка одного в машине.❗
✔️Давайте ребенку много жидкости🚰. Всегда берите с собой на прогулки или в поездку бутылку воды. Во время активных игр 7-8 летний ребенок должен выпивать стакан воды каждый час☝️. Для детей старшего возрасте требуется еще больше жидкости.☝️☝️☝️
✔️Старайтесь меньше находиться на солнце. Проследите, чтобы дети играли в тени или в проветриваемом прохладном помещении.
✔️Если ребенок играет на солнце, делайте частые перерывы во время активных подвижных игр. Пусть раз или два раза в час ребенок отдыхает в тени.
✔️Обливайте, протирайте или обрызгивайте ребенка прохладной водой, это будет понижать температуру тела.