Девочки, поделюсь полезной статьёй!(на фото моя малышня))

❗ВНИМАНИЕ❗ Тепловой УДАР!☀️🌡️

Дети в группе риска!

ПОСТАВЬТЕ ❤️, чтобы как можно больше мам прочитали эту информацию!

❓Был ли у вас или ваших знакомых когда-нибудь тепловой удар? Вы знаете, как его избежать или оказать первую помощь? ❓

***********************

Итак, ЧТО ЭТО❓

Не путать Тепловой и Солнечный удары!

Тепловой удар — критическое перегревание организма из-за высокой температуры окружающей среды. 🔅🔅🔅📶

Это может случиться и на улице, и в жаркой комнате, и в бане.

Ребенок может перегреться из-за физических нагрузок в жаркую погоду или в душном помещении, что особенно актуально сейчас.

**********************

КАК ПОНЯТЬ, что у ребенка — тепловой удар❓

☑️головная боль

☑️слабость

☑️потеря ориентации, возбуждение и ☑️спутанность сознания

☑️летаргия (болезненное вялое состояние)

☑️коматозное состояние или судороги

☑️температура тела выше 40°C

☑️тахикардия, учащенный пульс

*************************

ЧТО ДЕЛАТЬ❓

✔️Отведите его в прохладное помещение, разденьте

✔️Протрите кожу ребенка мокрым прохладным полотенцем

✔️Включите при необходимости кондиционер (очень осторожно! На ребенка не должен дуть холодный воздух) или вентилятор, давайте больше воды.

❗ Если ребенку не становится лучше – вызовите врача.❗

***************************

ПРОФИЛАКТИКА ТЕПЛОВОГО УДАРА

✔️Одевайте детей в легкую одежду. ✔️Грудничков🚼 не нужно кутать в теплую одежду и,  тем более, накрывать одеялом.

✔️Не стоит отправляться в поездку с ребенком на автомобиле без кондиционера или с неисправной системой⚠️ кондиционирования. Старайтесь выбирать маршруты без пробок.❗ Не оставляйте ребенка одного в машине.❗

✔️Давайте ребенку много жидкости🚰. Всегда берите с собой на прогулки или в поездку бутылку воды. Во время активных игр 7-8 летний ребенок должен выпивать стакан воды каждый час☝️. Для детей старшего возрасте требуется еще больше жидкости.☝️☝️☝️

✔️Старайтесь меньше находиться на солнце. Проследите, чтобы дети играли в тени или в проветриваемом прохладном помещении.

✔️Если ребенок играет на солнце, делайте частые перерывы во время активных подвижных игр. Пусть раз или два раза в час ребенок отдыхает в тени.

✔️Обливайте, протирайте или обрызгивайте ребенка прохладной водой, это будет понижать температуру тела.