Нельзя резкое сильное охлаждение. Я, любитель облиться холодной водой в баньке, терпела где-то до года с этим делом. В баню можно, но тоже сильно с жаром не борщить - 60-70°.
В баню можно, даже нужно, для прилива молока! В реке купалась, но вода была тёплой и сразу как только вышла из воды, сняла лиф мокрый и завернулась полотенцем, грудь очень легко застудить
Нежелательно контраст температурный делать
Из парилки в холодный бассейн или из парилки в снег! А погреться то можно
Была позавчера первый раз за два года! Так соскучилась по бане!эмоций куча-бидонов не было! 😂 все в обычном режиме))
Хожу в баню с рождения почти, а после двух месяцев начала париться. Так как лишить себя в этом удовольствии сложно 🙈 главное следите, чтоб обезвоживания не было, пейте много водички после бани. А на речку идите на здоровье, правильно выше сказали помыть грудь после речки и усе)
Я и купалась и в баню ходила и ныряла. Грудь не застудила, все хорошо было. Только после бани выходишь не с сиськами, а с двумя камнями неподъемными)))))