Девчонки, что посоветуете, дочка очень долго засыпает в ночь 1-1,5(((( уже и мультики только утром после завтрака смотрит, никаких телефонов и планшетов, вечером не разрешаю беситься, но это капец 😰😰😰 пока уложишь, от каждодневного лежания по полтора часа в тишине у меня сдают нервы 😰 днём 5-10 минут и готова (
Комментарии
И получается, спит с 22 минимум, это поздновато. В теории, мелатонин активно вырабатывается в 19-20:30. Если попадать в это окно, то ребёнок легче и быстрее засыпает. Попробуйте сдвинуть режим на полчасика
Сколько часов спит и бодрствует? Вообще, нормально, что в ночь дольше укладывается, но не настолько. У нас 5-10 днём, 15-30 в ночь
@maryma, а лечение невролог назначил ? Наверно тоже пойду
@ilovebeingamom, сейчас у родителей в частном доме, практически весь день на улице, а в городе 2 часа утром и 2,5 где-то вечером
Точно такая же проблема, проходим курс лечения, но результатов не вижу, послушаю что ответят другие
@lama_mama, да будем пробовать