Чем больше срок, тем сильнее нарастает тревога, волнение и появляются страхи перед родами. Ещё врачи с радостью пугают, то одно не так, то другое...
Очень помогают медитации, йога и аффирмации.
Возможно будет полезно и вам, рекомендую прослушивать по утрам либо же перед сном и создавать свой позитивный настрой 🤗

ссылка

ссылка