Мне сегодня врач советовала: ДЛЯ МОЛОКА - 200 -250 мл очень горячего чая с молоком без сахара ( до пота) перед кормлением и 2 стакана такого же горячего после. И так с каждым кормлением.

Просто отодвинуть все дела и весь день (два, три) лежать с ребенком, пусть постоянно прикладывается. Это единственное, что точно поможет )

Частое прикладывание, горячее питье и консультант по гв. Я кормила по требованию, до 1,4, молока всегда было не очень много (обошлась без консультантов, но многим очень помогают!)

Я бы посоветовала уделить время на налаживание лактации и пока отложить домашние дела, лежать с ребенком и кормить по требованию, спать с ним, если хочется спать. Не разрывайтесь пока между ребенком и домашними делами. Сейчас чуть нужно времени привыкнуть к режиму ребенка, узнать его и уже будет намного легче) Вам нужно тоже после родов в себя прийти, не берите на себя много 🍭 и нервы будут в порядке)

Можно попробавать БАД Лактогон.Продается в аптеке

@balerinka7, апилак это что?

Тёплое питье
Частое прикладывание (особенно ночью, тк вырабатывается гормон)
Тёплый душ
Апилак

@solnyshko4, постоянно предлагайте. Только например 1 грудь часа 2-3...потом только другую. Я вообще первые 3 мес лежала и кормила всегда) при каждом писке

@vip.savicheva1 в ГВ главное желание и трезво смотреть на мир, если реально мало молока (но это ещё нужно доказать), то докармивать, но только проконсультируйтесь с врачом
И да, малыши иногда плохо спят, не только потому что мало молока, ещё бывает колики, голова болит, вон какая погода
У них бывают скочки роста

@vip.savicheva1, для меня было нормально вставать 7-9 раз за ночь, то есть естественно недосып был, ничего..кормились с 2 дочкой до 1г. 10 мес и 3- до 1 г. 6 мес. Считайте пописы в день. Это вам так кажется))) молоко не только в груди сохраняется а и по протокам из под подмышек идёт. Кстати у меня грудь вообще потом не наливалась и была как до б.

@elena__a прикладываю как только просыпается

Прикладываю как только просыпается

@vip.savicheva1 если ест редко, сцеживайтесь

@vip.savicheva1 молоко не зависит от нервов, это миф, просто у вас вырабатывает адреналин, который блокирует, спите вместе с малышом, отдыхайте больше, примите ванну/душ, ночью кормите прямо не жалейте, все образуется, у меня первый месяц был сложный, но ничего, потом все нормализовалось, до сих пор кормлю

@mar. У меня как бывают попытки с ним лечь так спит мало а если не ложусь то часа 3 может проспать