Касаемо спорта. Совсем не подумала спросить у врача, можно ли по утрам бегать? По анализам и УЗИ говорят всё хорошо, беременность протекает как положено. Или бег как то может негативно повлиять на малыша?
Дело не в привычках , я тоже всю жизнь спортом занималась а сейчас с 4 недели до сих пор угроза прерывания и врач мне не разрешает даже сидеть , только лежать !!! И ни одна привычка в голову не лезет , лишь бы малыша сохранить
Я бы не стала бегать, заменила бы на ходьбу или долгие прогулки, может быть интенсивную ходьбу, насколько я знаю, фитнесс для беременных отличается от обычного, многое не рекомендуют, наверное лучше уточнить у врача, организм у всех разный
@olenkat, берегите!!!
Для меня понятие «беречь себя-не сидеть в скафандре»
@elsalis сесть и не дышать?👍😂 крутое у вас понимание, из крайности в крайность, то сесть и не дышать, то бегать😅 очевидные вещи это просто попытаться уменьшить физ нагрузки, а так гулять и заниматься своими делами. И да, как я написала беречь себя
@olenkat, ну понятие «в среднем для всех» у всех разные.
Для вас сесть и не дышать и по вашему это «очевидные вещи»
Для меня и автора продолжать занятие спортом.
@olenkat, тренировки до во время и после родов меньше чем через месяц. Но это индивидуально
@elsalis ну может кому-то и лень конечно) бывает) но мое мнение- занятия спортом с разрешения врача со 2 триместра, после родов спорт после ер с разрешения врача и не раньше месяца, после кс даже не знаю, но явно позже. Когда дети большие, то там уже да, лень
@zlata.luuud, не за что! Я тоже такой была) потом поняла,что вредит валяние на диване и походы к холодильнику. А потом как хрюня.
В зале смотрят конечно как на ебобо🙈
@olenkat, привычки не меняются. Есть автопереноски с которыми можно в зал😊
@elsalis акушерка старой закалки 💪😂 естественно я буду с врачем об этом разговаривать. Просто когда делаешь что то каждый день и пропустив тренировку чувствуешь себя не комфортно и не в своей тарелке, не думаешь что это может как то навредить. Для меня сейчас всё ново и многое в диковинку. Буду внимательнее, начну читать литературу))) спасибо за поддержку!)
@mari--anna согласна с вами полностью! Спасибо. Конечно я всё разузнаю как следует у своего врача.
@zlata.luuud, Злат,вы ещё с врачем посоветуйтесь конечно.
Мне когда моя разрешила это всё продолжать,бабка -акушерка назвала нас больными😂
@olenkat, это уже зависит от самого человека и от его понятий,а есть такие которые просто не могут бросить (нет силы воли) и как то приходится с этим справляться
@olenkat, именно. Ничего не изменилось. И отказ от привычного может навредить в разы сильнее.
Если нет угроз,тонусов и тд зачем отказываться от привычного?
Вообще лучше меньше разных мам слушать,у некоторых мам понятие беременность как заболевание (лечь и лежать,и вообще в щелку дышать).Слушайте своего врача!
@elsalis т.е. как будто ничего не изменилось? Я до беременности курила, как узнала, будто отрезало, за беременность ни одной сигареты, правда, потому что понимала, что это вред ребенку, да, хотелось, но останавливали только эти мысли. Так что не знаю как все, я за себя сказала
@olenkat, курящие продолжают курить. Бегуны-бегать. Гиревики- толкать гирю
@elsalis @one_life спасибо за полезные комментарии. Жуть что из простого вопроса получилось конечно
@mari--anna нифига себе, не знала, что есть какие-то препараты... про спорт в целом типа упражнений в спортзале я согласна, конечно, здесь речь про бег конкретно
@olenkat, кто курил тот и продолжает курить и в беременность и после😣сейчас кто курит в беременность употребляют спец препараты что бы не навредить,но и естественно кол-во сигарет уменьшают!так же и в спорте у кого все норм то просто уменьшают нагрузку
@olenkat, если человек бегает 3-5-10 лет то беременность не повод отказаться от привычек.
У меня подружка спортсменка, спорт с детства. Врачи ей разрешили заниматься спортом дальше (без тяжёлых нагрузок в щадящем режиме) если ей так комфортнее. Занималась она пока животик не начал расти, те довольно долго. И никаких проблем у нее небыло. Так что нужна конечно консультация врача и если всё в порядке и вы наренированный человек то почему нет.
@zlata.luuud, я не прекращала заниматься в зале. Там же бегаю на дорожке. Вам сейчас те кто от этого далёк будут советовать
@zlata.luuud например?)) Да что вас так про логику задело?) Я же без всякого стеба это написала. Да, беременность не болезнь, но блин у меня просто в голове не укладывается как можно бегать на таком сроке😰
@olenkat палка о двух концах... очевидные вещи для меня могут стать большим вопросом для Вас....
Все вопросы однозначно к своему акушеру-гинекологу. Кому-то разрешают продолжать привычные пробежки, а кому-то нет. Все очень индивидуально.
@olenkat спасибо. Однако считаю не очень красивым приписки про логику, думала mom.life для помощи...
Ну так сейчас вы в положении, при чем тут привычки до беременности? Первый триместр самый опасный, надо себя как хрустальную вазу беречь , ну неужели это логически не понятно, что ещё надо у врача узнавать😩
@valeria.astafeva спасибо за понимание)) вы правильно меня поняли, много лет бегаю по утрам и, наверное из-за всего происходящее в последнее время, не задала этого вопроса врачу.
@zlata.luuud, так об этом лучше наверно у врача спрашивать ,а не здесь ,сейчас вам «умные» наговорят .
@kseniya47 хотелось бы получить ответ на свой вопрос, а не объяснять жизненные привычки и тп)))))))
Marianna·
@olenkat, кто курил тот и продолжает курить и в беременность и после😣сейчас кто курит в беременность употребляют спец препараты что бы не навредить,но и естественно кол-во сигарет уменьшают!так же и в спорте у кого все норм то просто уменьшают нагрузку
Удалён·
@zlata.luuud, я не прекращала заниматься в зале. Там же бегаю на дорожке. Вам сейчас те кто от этого далёк будут советовать