@olenkat, и вам удачи! Не ленитесь😊

@innka2004, так мы говорим о том когда угроз нет

Дело не в привычках , я тоже всю жизнь спортом занималась а сейчас с 4 недели до сих пор угроза прерывания и врач мне не разрешает даже сидеть , только лежать !!! И ни одна привычка в голову не лезет , лишь бы малыша сохранить

Я бы не стала бегать, заменила бы на ходьбу или долгие прогулки, может быть интенсивную ходьбу, насколько я знаю, фитнесс для беременных отличается от обычного, многое не рекомендуют, наверное лучше уточнить у врача, организм у всех разный

@elsalis да кто вообще про скафандр говорил? Я вас поняла, всего доброго

@olenkat, берегите!!!
Для меня понятие «беречь себя-не сидеть в скафандре»

@elsalis сесть и не дышать?👍😂 крутое у вас понимание, из крайности в крайность, то сесть и не дышать, то бегать😅 очевидные вещи это просто попытаться уменьшить физ нагрузки, а так гулять и заниматься своими делами. И да, как я написала беречь себя

@olenkat, ну понятие «в среднем для всех» у всех разные.
Для вас сесть и не дышать и по вашему это «очевидные вещи»
Для меня и автора продолжать занятие спортом.

@elsalis ну правильно , индивидуально, а я сказала в среднем для всех.

@olenkat, тренировки до во время и после родов меньше чем через месяц. Но это индивидуально

@elsalis какая? Можно узнать?

@olenkat, ну это ваше мнение. Реальность она другая

@elsalis ну может кому-то и лень конечно) бывает) но мое мнение- занятия спортом с разрешения врача со 2 триместра, после родов спорт после ер с разрешения врача и не раньше месяца, после кс даже не знаю, но явно позже. Когда дети большие, то там уже да, лень

@olenkat, просто кто-то свою лень за беременностью и ребёнком прячет)

@zlata.luuud, не за что! Я тоже такой была) потом поняла,что вредит валяние на диване и походы к холодильнику. А потом как хрюня.
В зале смотрят конечно как на ебобо🙈