@aigulichka777 ни в коем случае. Усугубите наоборот. Погуглите, там и упражнение на диастаз найдете
@ikunya06, что серьезно нельзя делать пресс??
Делайте вакуум в ютубе гляньте
Планку после 2 месяцев можно
Пресс не качайте. У вас диастаз. Нельзя пресс, хуже сделаете
пояс, вакуум, упражнения, массаж живота
Лучший комментарий
@aigulichka777 ни в коем случае. Усугубите наоборот. Погуглите, там и упражнение на диастаз найдете
Комментарии
@aigulichka777 ни в коем случае. Усугубите наоборот. Погуглите, там и упражнение на диастаз найдете
@ikunya06, что серьезно нельзя делать пресс??
Делайте вакуум в ютубе гляньте
Планку после 2 месяцев можно
Пресс не качайте. У вас диастаз. Нельзя пресс, хуже сделаете
пояс, вакуум, упражнения, массаж живота