Уложить детей и Бегать вечером под Шансон🤪В этом вся я😃 Надо купить весы наконец-то🤦🏻 ♀ Программа…

Класс! Тоже пытаюсь... У вас только спорт или в комплексе?

Только бег) и только вечером иначе нет времени😭😃@kseniam3,

Такая буууулочка 😻

Маленькая красотка на маму очень похожа или я ошибаюсь )

Блин я прям не могу бегать, заставляю ну не мое это, бегу и подыхаю 😩😂

Щансон наше все. Я раньше была моделью 🤣🤣😋😋если не бежать а идти эффект будет такой же, но идти км20-30🤣🤣😋🤣🤣😋а у вас именно 20 лишних? Я за беременность 30 наела, осталось 5

☺️☺️@ira_i_vika,

Спасибо☺️☺️пока не понятно🙈@zarina92,

Всего лишь😂🙈@nastya19922210, да 20(

@nastya19922210, я с первой Беременностью после родов пришла в свой вес спустя 3 месяца, а со второй как корова!!! Лишних 25 кг

😭😭@arhy2,

Я только на беге и скидывала свои 20 уже второй раз))) ощущения крутые, конечно, но особенно крутые они, если пробежка в 1й половине дня) хотя я тоже бегаю вечерами, иногда ночами. Вот это приложение хорошее очень! Там несколько программ , если полностью следовать, результат очень быстрый и плюс оно напоминает в течение дня о том, что нужно выпить воды

Давай Мила начинай😌🙌

Моя Программа питания+ бег вечером и результат точно будет

😍👌🏻👌🏻😘😘@babybaby88,

@jennylavrya, спасибо😍😘

Какая сладкая малышка! 😍🙏🏼😘

Начала бегать и заработала ахиллобурсит... вот лечусь. Сама обожаю бегать) аккуратнее и удачи)