У кого были депрессии, страхи...:( как во время беременности справлялись?

Скоро "беременными" гормонами накроет Вас и всё наладится, потерпите😃

У меня наоборот на вашем сроке прям эйфория была , радости было много что будет малыш ! Только токсикоз всё омрачал 🤷‍♀️. А вот страхи начались только сейчас 🤦🏻‍♀️сама не знаю как с этим бороться

@marileonova, У меня огромная и Эйфория, Я бесконечно счастлива и благодарю Бога, но, к сожалению, свои дурацкие мозги никуда не выкинуть 😂иногда так накрывает, как придумаю что-то сама себе, накручу)) страшно. Пытаюсь отвлекаться, занимаю себя чем-то, но мозг штука удивительная:)

@marileonova чего боитесь?

У меня недавно появился страх родов, насмотрелась и начиталась всяких страшных историй в интернете :( Пытаюсь отвлекаться, заниматься приятными делами, и читать побольше позитивных историй

@steppenblume, боюсь сам процесс родов

@marileonova наверное меня ожидает то же самое. Пока страха нет, но мама с всегда рассказывала как это больно и страшно рожать, что эта информация завпечатлилась у меня очень глубоко в сознании. Пока стараюсь работать с собой. У меня нету ни эйфории ни депрессии, но опасения что накроет после родов. Я уже мужу говорю чтобы он меня за руку к психотерапевту или к психиатру повёл, если меня накроет послеродовой депрессией и я стану неадекватно вести себя.

Совершенно не думала о родах и страха не было тоже, хотя я та ещё трусиха. Возможно, помогло то, что за 9 месяцев ,кроме этой программы , я не читала ничего о беременности и родах. Ещё в первые дни пообещала себе не читать гугл 😁

Роды это больно , да! Время в схватках это что-то неземное , НО действительно пережить можно. Лично я старалась помочь себе и малышке только мыслями и дыханием . Как только меня скручивало на схватке я думала: «ребёнку моему хуже» и это давало силы. Когда дышала во время боли , сидя как гопник в коридоре и держась за поручень , представляла, как вместе с этой болью идёт раскрытие 🙌🏻 так что положительный настрой - залог успеха!

На меня совсем недавно тоже напал страх😓 при чем, совсем неожиданно для меня. Раньше вообще как то не загонялась. Страх родов, и дальнейшей жизни... всего-всего. А два дня назад я познакомилась со своей хебаммой. Очень приятная женщина) После разговора с ней страх как рукой сняло😊 видимо спец своего дела))) все рассказала, реально как то спокойнее стало.

@kari_2307, у меня были🤦‍♀️ я даже тут истерила в постах, меня очень сильно поддержали девочки, успокоили, спасибо им😘 Не бойся, не так страшен черт, как его малюют. Страхи нужно проговорить, может даже прореветь, что я тоже делала и они ушли. Пиши сюда посты, девченки расскажут и подскажут как с чем справляться.

Отвлекайся.Я на твоем сроке коляску выбирала,придумывала дизайн детской,читала какие вещи купить малышу на первое время,готовила новые вкусняшки мужу,смотрела русский сериал «мамочки» ...думай что все будет хорошо,ребенок будет здоровый красивый счастливый умный.Мы с мужем ей «заказывали»..я-маленький носик (у нас с мужем длинные носы),папка-много волос потому что сам лысеет .Вот и родилась у нас курносая и волосатая

@alena7373, спасибо моя хорошая;)))