Когда можно идти на фитнес или в тренажёрный зал если ты на гв?? Как заниматься с этими бидонами😩

Нельзя заниматься пока кормите

@mamarika_, 😭😭😭😭😭

@annazadneprovskaja ну или ив и тренажерка

Бидоны спрятать в спортивное белье и заниматься

@mamarika_, можно, но по специальной программе.

@budumamoy1, да просто они трястись будут и ощущения не очень как то, дорогу то с трудом перебегаю

Дома потихоньку начните заниматься

@budumamoy1, не завидую им, хочу обратно свои мини😂😂

@budumamoy1 ну пусть ходят. Почитайте статьи на эту тему

@and.polina на гв возможны только щадящие нагрузки: плавание, йога, пилатес, гимнастика, а занятия на тренажерах, бег и прыжки запрещены. Ну каждому свое, кто хочет заниматься, его ничем не остановить

@annazadneprovskaja, в какой зал ходишь ?

@dgem, только собираюсь😅, до беременности как то особо не было необходимости, занималась дома, бегала на дорожке и этого было достаточно для меня. А вот после родов живот надо убирать и попа куда то делась😭😭😭

@annazadneprovskaja, тоже в зал хочу, но у меня ребёнок больше часа спокойный не лежит блин 😬

@dgem, такая же хрень стала. Приехали горе родители мужа приучили его к рукам и уехали😡 аж бесит. Так мы теперь даже в коляске не лежим, вышли из дома уснули, 40 мин поспали, и все просыпаемся и начинаем плакать хотим на руки. Уже даже полулёжа делаю его и пофиг вообще