Компрессионное белье, кальций+витамин д, ноги вверх, контрастный душ

Ноги клала на возвышение. Ещё контрастный душ помогал.

У меня болели до слез просто. Жмакала сама себе ноги плюс в теплой водичке (не горячей!) немного булькалась перед сном — помогало.

Вот у меня начали болеть ужасно отеков нет ноги не напухшие но так болят будто я целый день ходила и еле домой дошла причём и днём и ночью, что делать не знаю пойду в понедельник на осмотр буду говорить своей Г ))

@eva_e_v_a шиповник хорошо помогает, правда я почти полностью заменила им воду, так рекомендавал доктор

@polinasun да, утешаю себя что остплось немножко потерпеть))

Мне каннфрон совсем не помог ещё и рвота с изжогой началась от него! А помогает только шиповник, пью утром и вечером

Я всю беременность страдала болями в ногах,а под конец б.вообще ночами спать не могла!Немного спасали массажи!Сразу же после родов как рукой сняло!

@veronikaika22 я и не беременная от жары отекаю(((( чувствую по пальцам на руках и ногах. Не представляю что вы чувствуете. Держитесь! Еще немного)))))

@polinasun а мне вот канефрон вообще ничего не даёт. Единственное что помогает от отёков это шиповник. И то эту неделю и он что-то сдал позиции. Модет потому чтотжара сильная,уже не знаю.

Та же история... Но у меня отёки. Уже и не знаю как бороться, к вечеру вообще не могу ходить, хоть плач. Не знаю уже чем бороться. Диета без соли, все отварное, ничего острого, жирного, жареного. Разгрузочные дни на яблоках и кефире... Лежание с поднятыми ногами. Сначало помогло. Но хватило на неделю. Больше не помогает...

@lena6601 ну меньше сахара, соли, газов. Больше клетчатки, можно морс из клюквы(сильно мочегонный). Подруге еще назначали канефрон. Ей хорошо помог. За пару дней отеки сходят. И чувствуешь себя человеком))))

А мне и массаж не помогает( Прям пекут

@polinasun а какую диету?

У меня болели от отеков. Лежала с поднятыми, массаж делала, диету держала. И все прошло))))