Если крутить его каждый день по пол часа, интересно можно избавиться от боков?
Если крутить его каждый день по пол часа, интересно можно избавиться от боков?
Комментарии
_🍀Samira🌺Jasmina🌸Muslim🍀_Мама четверых детей
,у меня железный,бока очень хорошо убирает,и живот,но нужно каждый день заниматься
Альбина Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
@umm-adam, обруч не доходит до почек.
TВ ожидании первенца
@albina_rabi, да, ни разу не держала ни одну диету
Umm AdamВ ожидании первенца
Такие обручи отбивают почки. Если уж брать, то обычный без этих мячиков. Просто утяжеленные.
🤎🤎🤎В ожидании первенца
А то я первые разы переусердствовала вся в синяках была
🤎🤎🤎В ожидании первенца
Уходят бока ещё как, только сразу пол часа нельзя да и не сможешь, начни с двух минут, потом 5 и так добавляй 😅
TI 🖤Мама двоих (младенец)
Ужасный обруч. Гиперэкстензия и планка в помощь. И не увлекайтесь прокачкой косых мышц пресса.
Муминат🌸В ожидании первенца
Да можно, мама себе талию сделала 😄так
Альбина Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
@aminatsamadova026, 🤣🤣🤣🤣
💓Ами💓Мама дочки (1 год)
@albina_rabi только после родов естественно 💗😂
Альбина Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
Такой т е
Альбина Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
@aminatsamadova026, такое ответ мне нравится 🤣🤣
💓Ами💓Мама дочки (1 год)
Пейте много воды и крутите осиная талия будет
Альбина Мама дочки (1 год), беременна (31 нед.)
@tttalt, без диет?
TВ ожидании первенца
А я избавлялась и конкретно 🤷♀️ до беременности несколько лет так крутила чуть бока появлялись, и четко
Нет .Если только в комплексе с диетой и спортзалом .
_🍀Samira🌺Jasmina🌸Muslim🍀_·Мама четверых детей
@aminatsamadova026 я раньше крутила,хороший был эффект,сейчас пока малой не подрастет времени не бывает,он везде под ногами
·Ответить