Девочки! У кого проблемы с выпадением волос, пишу для вас😉 Может кому будет полезно.

За время грудного вскармливания потеряла много волос, они с меня прям клочьями сыпались 😱оно и понятно, всё соки отдаешь ребеночку, и сама диету соблюдать, потому что на малышке сразу высыхания были, если съем что-то не то 😥. Когда период кормления закончился, начала более-менее питаться, организм стал восстанавливаться, но новые волосы не спешили вылазить 😁. Делала всякие маски на народных рецептах, но ничего не помогало.

Решила начать пить витамины. Их тоже непросто подобрать. В аптеке полно химии, в составе в самом конце пара витаминов указана. Очень много БАДов и тоже важно обращать внимание на их состав.

Я выбрала для себя Нутрикомплекс для волос и ногтей Wellness 👍. В его составе есть

🌕 процианидин яблока (соединение, которое в 20 раз сильнее аскорбиновой кислоты и в 50 раз мощнее витамина Е);

🌕 L-цистеин делает волосы и ногти более прочными и менее ломкими;

🌕 L-лизин замедляет выпадение волос и продлевает их жизненный цикл;

🌕 Железо приостанавливает выпадение волос и стимулирует их рост, укрепляет ногтевое ложе;

🌕 Витамин С улучшает усвояемость железа.

Через некоторое время после того, как я пропила эти витамины, у меня стали отрастать новые волосы. Это я заметила, когда стала укладывать волосы, готовясь к мероприятию, а мои маленькие новые волосы не давали сделать качественно мою прическу. К слову сказать у меня кудрявые волосы, с которыми не всегда можно договориться 😂, а тут ещё такое чудо!