Мамы, у кого есть ритуал перед сном для сз. Какие действия Вы делаете?? Планирую установить такую практику, а кроме чмока в лоб больше ничего не могу придумать
Комментарии
Делаем гимнастику, купаю, массажик с поглаживаниями, гигиенические процедуры (чистка носа, ушек, ногти подстригаю, чистый подгузник, в кокон на липучках упаковываю), кормлю грудью, напевая «колыбельную медведицы» и поглаживаю ребенка. Как начинает засыпать, отстраняю от груди, кладу в кроватку и поглаживаю ребенка))) уже 3 недели так живем
На день Закрываем дверь, шторы, целуем игрушку-сплюшку. На ночь перед этим ещё читаем книжку и массирую ей стопы, а дальше все также
Купаемся, одеваем, соску в рот, говорим пока-пока, свет сама выключает и в кроватку. Можно песенку, игрушку для сна купить
По переносице гладить. Белый шум включать
В возрасте месяца купание, еда и стишок "спать пора, уснул бычок",
У нас позднее укладывание, но пошло почему то ещё с роддома... Около 23.30-00.00...пока не купали, делали все процедуры, кормили, и клали с собой, сначала кормила лёжа, сидеть не могла вообще... Потом как пупок отвалился, мы начали купаться... Теперь ритуал уже целый.. В 22.0022-30 папа с ним купается, я стелю, потом процедуры.потом папа с сыном играют, балуют...кормимся, кладу в кроватку (убрали бортик, стоит вплотную), включаю мобиль или шум...даю руку и сам засыпает... Все слова и песенки пока с папой в ванной... Меня он пока воспринимает как еда и процедуры, которые он ох как не любит.. А вот папа это игры, массажик... Непутевая я пока мать 😂со мной только засыпает...