У меня ужасно налились ноги..😢такого никогда не было,щиколоток не видно.. Воды пью не много, соленое тоже ем мало.. чем…
У меня ужасно налились ноги..😢такого никогда не было,щиколоток не видно..
Воды пью не много, соленое тоже ем мало..
чем вы спасаетесь? (Помимо забрасывания вверх ног)👣
🙈фото ноги прилогается в комментариях 🤭
Olga·
Воды надо пить много . Если воду не пить , жидкость в организме задерживается и следствие отеки . Ещё побольше есть белка ( творог, мясо, рыба) . И сдавать регулярно мочу на белок . Мне ещё помогает массаж ног .