@tanya.bydenna, ?🤔немного не поняла..

С чего вы взяли что кс?Я родила сама с маленьким розрывом и очень быстро

Ноги вверх, и шиповник пью, а канефрон не помогает мне(

клюква перетертая с сахаром

Помогает ходьба) как только прийдем в гости и нужно сидеть хотя бы час без движения - хана))) прям больно наступать потом
Очень помогает коленно-локтевую поза, пусть не долго, но как можно чаще, очень спасает ходьба

Как появились небольшие отеки запаниковала, доктор сказала все ок, но рекомендовала канефрон, клюквенный морс и коленно-локтевую 👌🏼👍🏼 хожу на массаж 1-2 раза в неделю, плаваю в бассейне и что самое мне кажется помогающее - запариваю 2-3 жмени шиповника в 1,5 л термосе, потом добавляю ст.л. Мёда для вкуса)) и за ночь почти весь выпиваю. Уже вторую неделю так 👍🏼👍🏼👍🏼 оч здорово себя чувствую

@maria-kislovskaya7, там девушка писала что у неё одна

@maria-kislovskaya7, я хожу, привыкла, у них такой материал, что не парит

У меня сейчас такая же ситуация, ноги вверх не помогают. И болят капец, мой доктор посмотрела и не чего не сказала. Все анализы хорошее это главное. А ноги больше отдыхать им нужно .

Это плохо что воды мало пьете.как раз наоборот,чем больше пьете,тем меньше отеков

@marynaart, это я одну смогла сфоткать, но вообще опухли обе)

@taya12312154321, Тая, я даже не представляю, как в них летом ходить, мне всегда жарко, ноги потеют и под коленками🙈 ?!!

@roy.oksana, давление 100 на 60

@tisinastrbanana, и у меня вчера опухла Однч нога, это вообще нормально? 😅одна, правая нога

Ко всему перечисленному добавьте Компрессионные чулки, я с 20 недели в них, если не одеваю-к вечеру почти как у Вас