Первое время нельзя цитрус, орехи, шоколад. Со 2 месяца кушала все

Проще сказать, что не ем 🙈 исключила молоко, цитрусы, рыбу, покупные сладости (это мой личный пунктик из-за состава. Домашние эклеры, зефир, например, пробывала все ок. Из магазинного ем только галеты и пару долек горького шоколада). Ещё никак не попробую огурцы/помидоры. И конечно, не ем откровенные вредности в виде Фаст фуда, консервов, копченностей и т.д. единственное правило - вводить новые продукты постепенно и все.

Я держала диету,за все боялась,но как оказалось зря!Сейчас ем совершенно все и все прекрасно 😊

Я тут первое время тож боялась все кушать. У ребенка были постоянные проблемы со стулом. Я усердно бдела диеты всякие!!! А сейчас жру все подряд!! Даже клубнику- и все отлично.

Все можно если нет аллергии. А вареное тушеное или жареное-вообще не пойму кто придумал эту байку. Питайтесь так как и всегда , если будет какая то плохая реакция тогда уже будите подбирать диету

Первые три месяца на завтрак пила био и́огурт( если пару дней не пила у ребенка начинались колики) не знаю почему но так было, каши ела. На обед суп из индейки (с лапшой или рисом) не много тушених овощей(кроме красных). Творог, чай, сухари, сушки. Если не грешила коликов не было 😀

Можно всё) просто на пару или тушёное) если боитесь то не ешьте аллергены и те продукты на которые у вас реакция, например если на капусту пучит, то и ребенка возможно будет)

Я все ела, кроме откровенно вредного... наблюдайте ща ребенком...съела половину огурца, если газы не мучают ребенка, завтра съешь целый огурец, все просто

Я ела всё, кроме алкоголя и кофе, кофе с трёх месяцев начала

На что у Вас есть нехорошая реакция организма , то не кушайте!

@prostoirina почему нельзя. Все можно. У вас молоко образуется из крови а не желудка. Мы люди не коровы ж

@maliiifka как это все,овощи свежие нельзя,сладкое нельзя,мучное тоже и мясо не все,свинина жирная

Ешьте все. Все можно