Девочки, расскажите пожалуйста что вы ели в первые месяцы после родов и когда начали пробовать вводить в рацион разные…

@julifmalinovskih ребенка может крепить. Моя после коровьего молока (в кофе) не могла в туалет нормально сходить, а от кефира, наоборот

@nataly24b24, а чего с молочкой надо быть аккуратней?

Первые 10 дней очень строго всё вареное, никаких огурцов яблок и всё от чего живот пучит😄после ещё месяц была на диете но более разнообразно (рагу овощное, картошку, яйца 1шт/1день, каши, компот из сухо фруктов, молочное, хлеб с маслом и сыром, печенье Мария, сырники), а последние недели две позволила по кушать клубники, черешни, малины рада что у малышки не было никакой реакции😁😁😁аллергия только на белок, и то из-за того что много зефира сьела😊

Через два дня после родов попробовала чёрный шоколад. Через неделю пару черешен, пару машин. Через две недели лате, абрикосы, малину. Новый продукт ввожу в своё питание в маленькой дозе. Остальной рацион - обычные каши и супы лёгкие

Вообще всё ела с первого дня! Не было ни коликов, ни газиков, ни аллергии на что либо.

Единственное исключение это алкоголь, его я не пила.

Два месяца была на диете вареное, паренное, запечённое. На третем месяце начала вводить все фрукты и овощи(кроме капусты белокочанной) свежими, так же цитрус. Все норм.

Ем все, кроме цитрусовых. На колики это не влияет, они в любом случае будут, единственно аккуратно с молочкой и продуктами алергенами

Во всем цивилизованном мире говорят, что можно есть всё... по чуть - чуть... не уточняя сколько это 😀 Если будет гв и диета, то лишние кг улетят за пару месяцев, так было у меня... За полгода на 5 кг меньше чем начало беременности. Я держала до 3 месяцев строгую диету, пока колики были ( гречка, отварное мясо индюшки, телятина, творог, чай, запечённые яблоки, банан и т д, правда была зима и разнообразия особо не было ) .

Я с самого роддома пыталась питаться разнообразно. Но по прибытию домой, ребенка стал сильно беспокоить животик, что только не делала...решила убедиться, что питание мамы не связано с животиком ребенка, и несколько дней сидела на строгой диете... Короче хоть так, хоть так кричала...фигня это все) стала кушать как и прежде)

Через неделю уже ела все, реакция была только на шоколадную глазурь😩

@alenka147147 аллергий не было никаких, а колики почти у каждого ребенка независимо от маминого рациона

@nataliekissu, Животик не мучал? Просто все пугают этими коликами и аллергиями, что как-то страшновато)

Я ела все и не заморачивалась) и борщи, и подливы томатные, и фрукты и овощи) и ттт

@nairal, спасибо 😊

Сейчас вообще сезон овощей делайте всякие рагушки, рататуй в духовке 🙆

Кролик, курица, индюшка (все было домашнее), гречка, рис, картошка, овощи..., все тушеное, исключила всю молочку, у сына очень бурлило в животике после нее. Одним словом Пр. Новый продукт кушала утром, если ребенок нормально себя вел, то на следующей день уже ела немного больше... Кушайте понемногу и смотрите на реакцию малыша.