Лекции Жданова про зрение посмотрите)

Родить😊
Больше ничего не помогло
Упало со старшей. Потом восстановилось после родов
С младшей- не прокатило🙈 упало в беременность- и до сих пор не вернулось

@daria1994 спасибо большое

@skromnaya080 конечно, зрение падало,восстанавливала. Просто в привычку возьмите хотя бы перед сном делать) и сразу такое облегчение в глазах) удачи вам)

@skromnaya080 мне помогло. Правда у меня небольшое отклонение было. -0.75

@daria1994 @eka-3012 помогает?

Или по методу Норбекова.)

Гимнастика глаз. А особенно по методу Баженова