Как улучшить зрение?

Гимнастика глаз. А особенно по методу Баженова

Или по методу Норбекова.)

@daria1994 @eka-3012 помогает?

@skromnaya080 мне помогло. Правда у меня небольшое отклонение было. -0.75

@skromnaya080 конечно, зрение падало,восстанавливала. Просто в привычку возьмите хотя бы перед сном делать) и сразу такое облегчение в глазах) удачи вам)

@daria1994 спасибо большое

Родить😊

Больше ничего не помогло

Упало со старшей. Потом восстановилось после родов

С младшей- не прокатило🙈 упало в беременность- и до сих пор не вернулось

Лекции Жданова про зрение посмотрите)