Девчата, поделитесь) как справляетесь с отеками в эту жару ?? 😩🔥

Все правильно, главное много чистой воды пить, многие допускают ужасную ошибку при отеках- это ограничение жидкости, типа я и так стараюсь меньше пить а все равно отекаю... Пейте побольше воды)

Пью 2-3 литра воды в день,ещё не было отеков. И стараюсь побольше двигаться,хотя у меня лишний вес и мой врач все меня пугает,что я должна сильно отекать

Жидкость - чай, кофе, йогурт и тд не считается. Необходимо именно 1,5-2 литра чистой воды без газа

, надо много пить, честное слово. На курсах для беременных нам об этом говорили. Испробовала на себе, три дня пью, вливаю в себя воду и действительно Отеки почти ушли

Клюква