Девочки, у меня такой вопрос: у вас были запоры и как вы с ними боролись?
Если Дюф не помогает значит доза маленькая. Увеличить до результата и потом подобрать идеальную для вас. Он безопасный))
Мне помогает полстакана тёплой воды + 2-3 штучки кураги утром натощак! От чернослива только пучит😬
Сначала прописали Фитомуцил, но я не смогла пить,отвратительно... а с дюфолаком отлично....сейчас пробую его не пить, а, как посоветовала терапевт, пью воду Донат магния, но пока не ощущаю
Я спасаюсь зеленью,салат,укроп,лук зелёный.Ем каждый день и как по часам стала ходить, лекарства не действуют,а ещё гозировка помогает.
Главное нормализовать питание! Кушайте побольше клетчатки - овощи и фрукты свежие, кисломолочные продукты, исключить пакетированные соки, яблоки, виноград, черешню (от этого вздутие и запоры) и побольше ходите пешком. Если совсем плохо, то микролакс отлично помогает!
Овощи, фрукты обязательно. Покупаю ещё минеральную воду Донат, очень мне помогает.
Спасибо вам девочки за советы. Попробую. Мне говорили стакан сырой воды на тощак но бесполезно. А киви вкусно и дай Бог поможет
Чернослив, 3-4 штуки в чашку и заливаете кипятком( как компот) и оставляете на всю ночь и утром на тощак, вкус конечно не очень(
Мне врач посоветовала 2 киви в день и ни каких проблем. И правда помогает 👍🏻
Я тоже микролаксом спасалась и до сих пор его делаю.пью дюфалак давно.то помогает то нет.не знаю от чего зависит
Побольше овощей ,воды и косломолочки,меня после двухдневных шашлыков так запечатало ,я думала рожу,сидела и ревела тупо😩и никакие свечи помогать не хотели ,пока муж ща микроклизмой микролакс не съездил
@leestasya1 спасибо. !Вот в субботу идём мне сказали пить дюфалак но он не помогает.
До еды надо пить стакан воды простой)) на ночь я ставила глицириновые свечи )))