А вы даете рекомендованные 50-60 гр мяса? В банках мясных его всего 20-30 гр, а дашь две - овощи не влезут..
А вы даете рекомендованные 50-60 гр мяса? В банках мясных его всего 20-30 гр, а дашь две - овощи не влезут..
Комментарии
Читайте также
Какой рацион на 1400 ккал?
Сегодняшний рацион на 1400 ккал Каждый раз когда мне говорят,что невозможно себе не отказывать и при этом худеть😊 Завтрак : Оладьи овсяные с яблоками 220 гр Обед : Роллы Филадельфия 260 гр Перекус : Зефир 30 гр Ужин : Филе индейки запеченное с сыром 150 гр +гречка отварная 140 гр +овощная смесь 150 гр
Первый месяц тройняшек: набор веса и питание
06.06.2021, наш первый месяц! Ребёнки весят 2141, 2564, 2553 гр. Набор за первый месяц составил 501, 714, 513 гр. Это по 17, 24, 17 гр. в день при норме 15-20. Едят по 38, 45, 48 мл. А спонсор вязаных пледиков - свекровь! 😍 #тройня #тройняшки #тройнятаганрог
Рожу ли я сама с весом плода 4000 гр и тромбоцитопенией?
Иду с узи . Вес плода 4000 гр +- 600 гр. У меня дочь родилась 3070 гр и то застряла . Делали эпидио. Потеря крови 0,5 литра . У меня Тромбоцитопения, показатель 65 . Высокий риск кровотечения. Поэтому в заключении гемотолог указал что родоразрешение предпочтительно естественным путем . Теперь тревожно , рожу ли я его сама
Как приготовить тесто для пиццы?
Опытным путем выяснила рецепт вкусного теста доя пиццы: 400 гр муки (можно обычной, можно специальной «00») 250 мл воды 15 гр свежих дрожжей (6 гр сухих) 12 гр соли 15 мл оливкового масла 5 гр сахара Смешать воду, дрожжи, соль, сахар, масло, потом добавить просеянную муку и замесить тесто, не липнущее к рукам. Дать постоять 1-1,5 часа и выпекать пиццу с любимой начинкой 😋👍
Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤
Просто возьмите и приготовьте эту бомбу🤤 Делаю иногда в виде торта, иногда вот в виде кексов. Если торт то 40-50 минут, если кексы 20 при 180 Уф, о них не нужно говорить их нужно быстренько приготовить и наслаждаться! Мука — 235 гр. Сода — 1 ч.л. Соль — 1 ч.л. Какао-порошок — 50 гр. Сахар — 250 гр. Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 60 гр. Подсолнечное масло — 60 гр. Молоко — 260 мл. Уксус — 1 ст.л. Всё смешать и по формам #выпечкахисамовой
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Давала одну овощей и одну мяса
Настя·
Мама двоих (младенец)
Нет ,вообще не верю этим Рекомендациям
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Конечно когда сама варю даю больше
atomic·
Мама сына (1 год)
Я давала 2 банки с свое время - на обед и на ужин. А то у нас гемоглобин был по нижней границе. А так за 1.5 хорошо поднялся. Сейчас уже в основном домашнее едим.
Лала ·
Мама сына (1 год)
Тоже одну Овощи , другую мяса давала
Анна·
Мама дочки-младенца
На обед банка мяса, банка овощей, на ужин одна банка мясо/овощи вместе
светлана·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У меня банка мяса на обед, а на полдник рыба с овощами
Арина·
Мама сына-младенца
@himchanka, каждый день рыбу даёте?
светлана·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@kandarina да
Арина·
Мама сына-младенца
@muneca90, почему решили не кашу на ужин?)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
А мы тоже:
на обед 1 банка овощи + 1 банка мясо (раз в неделю вместо мяса рыба)
На ужин так же
А потом поздний ужин творожок (но не всегда)
Анна·
Мама дочки-младенца
@kandarina она у меня кашу и с утра не особо ест, а на ужин давала творожок, но поняла что мало, эту баночку съедает с хорошим аппетитом, иногда мешаю с гречкой, макаронами или картошкой (тем, чем сами ужинаем), и достаточно сытно получается, она потом грудь меньше сосет))
Арина·
Мама сына-младенца
@ekaterina_app, интересно. Получается каша только утром? Молочная?
Арина·
Мама сына-младенца
@muneca90, а ночью ест?)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Да, молочная каша только утром. Ночью раз-два это смесь ((((
Анна·
Мама дочки-младенца
@kandarina да, подсос работает регулярно😂