Были у ортопеда (проходим к саду). Плоско-вальгусная деформация стопы 😯😭 Сказала прийти через пол года. Из рекомендаций…

У меня не прошло

А массаж не назначили?специальные стельки?говорят это может и само пройти

Скажите, а вы не видели сами проблемы, до посещения врача?

У нас был диагноз. Из рекомендаций: дома только босяком ( создать неровности), на улицу в обуви с жестким задником ( ортман, сурсил орто), массаж, можно на физиопроцедуры . Ходить по лестницам и заниматься на орто-ковриках

И еще, батуты👍

@ferq_ferq, у старшего?

@lenalena1, пока ничего не назначала. Говорила про физиотерапию, но там 10 минут сидеть, а она посмотрела на сына и сказала, не выдержит столько.

@carrots, у меня возникали сомнения. Потом я смотрела в интернете фото, сравнивала. Сильной деформации не видела, те чего-то явного нет.

@natamama, у вас уже прошло? Нам рекомендовала плавание. Я сама думаю купить ортоковрик.

А скажите, вам снимок ног делали, рентген может? Читала в инете, что должны делать

Мы ходим на физио с младшей, там детки как раз есть, на ножки делают. Все с мультиком 10 минут спокойно сидят.

@vaskura, пока не ходили повторно, но визуально лучше.

Ее ставили на специальный столик( видны отпечатки и положения стоп), потом проверяли нет ли перекоса тела и прочее.

Я искала хорошего массажиста. Она занималась с ней на коврике, фитболе и укрепляла мышечный корсет. Мы ходим каждый день на батут, стараемся ходить пешком по лестнице. В общем, нужно укреплять голеностоп

@carrots, хм, тогда интересно почему она не назначила нам ничего? А только через пол года прийти. Не запустим ли?

@vaskura, запустите, лучше раньше начинайте конечно.

@natamama, мне теперь интересно, почему нам ничего не назначила, почему не сделала снимок стоп. Просто отправила домой на пол года 🤔 надо к другому врачу еще сходить

@vaskura, ну нам первый ортопед тоже посмотрел со стороны, выписал берцы и массаж. Я нашла другого)

@natamama, а можете посоветовать хорошего врача?

@vaskura, да конечно. Но в Раменском. Клиника Медина

http://rammedina.ru/vzrosloe-otdelenie/vrachi-vzroslye/skakunov-ruslan-anat-vzr_106/

@vaskura, почитайте еще его блок. Он дает как раз упражнения на ковриках, мяче и прочие

@natamama, Раменское далековато конечно 🙁за блог спасибо, почитаю

@vaskura, да, у нас там рядом дача)

Мы массаж делали. Массажистка сказала детки иногда перерастают. Еще она одобрила ортоковрики и сказала носит наоборот сандалики

Ой, у нас косолапие, не плоскостопие- все я напутала

@vaskura, у меня

@ferq_ferq, я в интернете вычитала, если не исправлять, то эта деформация может привести к инвалидности 😱. И всё, теперь я напугана.

У меня самой плоскостопие и ничего, живу, ношу обычную обувь, нормально себя чувствую. А у вас как самочувствие? 🙂 успокойте меня

@vaskura, ну это деформацию целиком практически не исправить🤷‍♀️ у меня плоскостопие и деформация вальгуса, стопу ставлю на внешнюю часть. В общем, жить с этим можно, но во взрослом возрасте это приводит к нарушению осанки и болям в позвоночнике. Все же взаимосвязанно. Не переживайте, главное - вовремя перехватить проблему, чтобы она не усугублялась. В моем детстве не было всего того, что есть сейчас. Думаю, что в нынешней медицине очень много есть всего, что поможет более-менее выровнять постановку ноги и анатомию ступни поправить

@vaskura, у меня в детстве примерно такие ножки были, буквой х. Сейчас все ровно стало. В совке, конечно, это за проблему не считали, ортообувь носили только при серьезных проблемах со здоровьем, поэтому у меня косточка на ступне с детского садика

Массаж нужен. У нас тоже эта проблема

@ferq_ferq, спасибо за подробный ответ

@vaskura, не за что) не болейте