@anna.kolomiec, да ,спасибо

@inna_bagdasarova, если нужно могу кинуть фото!

@anna.kolomiec, Спасибо .Можно может любые глюкозамин с хондроитином ?

Если не кормите грудью,то мне помогли таблетки с глюкозамином+ хандриотин (продаются в спорт пите) посоветовала тренер . После курса 1,5 месяца перестали хрустеть колени.

Кроме траумеля ничем не мазала. Потом прошло

Ничем :( ждала когда пройдёт. Тоже не могла держать

@innulla, нет, больше ничем. У меня ещё с руками проблема была. Где-то защемило после родов и по три пальца на каждой руке не то что болели, они онемели. Только прошло

У меня болели запястья, даже зубы чистить не могла, до 7ми мес. Тюбик траумеля использовала, но не уверена, что сильно помог. А так до сих пор болят пальцы рук и ног, но, честно признаюсь, я не ем ни кальций ни витамины никакие (

У меня болят) это из-за нагрузки и гормонов. Это временное явление. Ничего пить не собираюсь

@mama.irakli, потом прошло ? Или глюкозамин с хондроитином ещё надо ?

Траумелем спасалась