Девочки привет! Наконец то я родила,ура! Непередаваемые эмоции, да вы и сами это знаете! ❗️Вопрос, что можно и нужно кушать, после родов?
Знаю, что можно загуглить, но здесь уже и есть спецы в этом
Поздравляю!!! Ростите здоровыми. Я придерживаюсь примерно такого же списка как выставила список tamara86. Ещё ограничиваюсь тем, что не ем фрукты, овощи красных цветов, нет цитрусам. Яйцо говорят с осторожностью, но я сама его не очень хорошо ем