Я все ела кроме явных аллергенов. Кофе ,шоколад,цитрусовые.После трёх месяцев и это в ход пошло.Вы смотрите на рекцию ребёнка,с утра поешьте,если все нормально, значит можно.
Из сладостей я ем чернослив, печеные зел.яблоки, сухофрукты из компота. И ещё ем пироги домашние типа шарлотки, сочни с творогом. Спасает в минуты отчаяния 😁 А ещё Бананы!!
Ела практически всё, за исключением свежего хлеба, свежий выпечки, сладостей, капусты, цельного молока. Постепенно, к месяцу стала питаться как обычно.