@katarzyna1 самосохранения😄😁 когда уже потуги пошли я думала что вот она, смерть моя пришла) выворачевает просто наизнанку, если честно до сих пор отхожу как морально, так и физически😖 рожала 35 часов, три анестезии и ни одна не взяла, в итоге всё сама. ГЛАВНОЕ слушать всегда врачей и ПЫТАТЬСЯ всё делать как они говорят. И ещё ПЫТАТЬСЯ НЕ ОРАТЬ! Крик усугубляет боль и напрягает мышцы живота.

Когда малышку измеряли и одевали, а из меня вытаскивали плаценту и зашивали ссадины единственное что мне хотелось говорить, это "Спасибо!" врачам, которые терпели моё "я больше не могу" 😄😉

Мне не было прям так сильно больно, мычала просто, про дышать даже не знала, никак не готовилась, раньше столько информации небыло, родила за 3 часа от начала схваток (оба раза)

@katarzyna1, неа, вообще у неё всё быстро произошло

@polina_arsuxina, я лежать на схватках не могла . Ходила с капельницей по всей палате )

@kuleshovadi91, как именно называется ?я тоже ходила один раз

Тоже много читала , узнавала про дыхание , про роды , про лучшие позы и тд ... как схватки шпарить начали - про все на свете забыла . Пыталась и продышать и простоять схватки . В итоге 1 дышу ,2 ору и так чередовала 😁 не думала , что у меня такой низкий болевой порог

А на потугах все было отлично , совсем не больно )) за несколько потуг сына родила

Мне лично очень помогло дыхание! Правда за свои годы я первый раз за 8 часов надышалась🙈😂что аж потом нос так задышал😅😅😅

@kristinacukseeva да только младшую чуть без персонала не родила просто не смогла больше терпеть непрекращающуюся получасовую схватку вот и покричала что бы подошли. Врач принеслась как посмотрела говорит ой не тужься подожди стол соберем и акушерка оденет халат. Второй раз потужилась и родила. Не переживайте девчата что поделать доля наша такая. Все будет хорошо. Зато как здорово потом услышать первый крик своего малыша, прижать его к себе!!! Легких родов вам и здоровых малышей!!!

@katarzyna1, да , я была на курсе «Легкие роды» , там научили трём вариантам дыхания , мне подошёл очень хорошо один вариант ) Им в родах и пользовалась )))

@nata17099383 вот это да!!!! Как же вам повезло(это я про потуги)!!!! 😊👍👍👍

@katarzyna1 воду нужно!!! Я брала 2 бутылки по 0,7 с соской (или как там это горлышко называется). как в род.зал зашла, сразу сказали достать воду.

я кстати и ходила и лежала....тут главное во время схватки позу найти в какой её легче пережить) мне помогало описание на локти на что угодно.

И ещё. Перед походом в род.зал мне прокололи пузырь, стало много всего вытекать. Так вот в родзале выдали одноразовую рубашку. А между ног я держала одноразовую влаговпитывающую пелёнку. У меня их с собой было не очень много. В итоге израсходовала все. Так что берите их побольше и 60х60 и 60х80

Я лежала и ходила от окна до кровати,потом просто на четвереньках стояла,разминала спину и разговаривала с мужем по телефону мне было так легче,главное не жалейте себя малышу тоже всё трудно дается.Всё будет у вас хорошо,прям настраивайтесь на это🌹🌹🌹🌹

Не переживайте раньше времени старших рожала не скажу что адски больно и страшно. Младшую было больнее в схватки но там стремительные роды за 2 часа. Про потуги: до сих пор не знаю что это такое. В прошлые роды акушерка говорит потуги начнутся позовешь. Я ей не ощущаю я потуг, она не может быть. И спорит со мной. Ну я же не в первый раз все индивидуально. И болевой порог у всех разный и самонастрой очень важен. Главное помнить что малышу тоже непросто в этот момент и думать о нем, а не о себе. Так проще поверьте.

@polina_arsuxina, в инете пишут в статьях нужно ходить чтобы процесс быстрее был

@kristinacukseeva, воду значит можно ?)

Кстати, я ещё почти все роды спала))) в перерывах между схватками прям вырубалась на 3-5 мин до следующей. Даже сны снились))) это очень помогало сохранить силы!!!!

Ещё помог немного расслабиться душ сидя на мячике👍

И ещё очень хотелось кушать, хорошо что по совету многих мамочек из этого приложения взяла побольше воды и горькую шоколадку. Акушерка разрешила перекусить)

@katarzyna1 самосохранения😄😁 когда уже потуги пошли я думала что вот она, смерть моя пришла) выворачевает просто наизнанку, если честно до сих пор отхожу как морально, так и физически😖 рожала 35 часов, три анестезии и ни одна не взяла, в итоге всё сама. ГЛАВНОЕ слушать всегда врачей и ПЫТАТЬСЯ всё делать как они говорят. И ещё ПЫТАТЬСЯ НЕ ОРАТЬ! Крик усугубляет боль и напрягает мышцы живота.

Когда малышку измеряли и одевали, а из меня вытаскивали плаценту и зашивали ссадины единственное что мне хотелось говорить, это "Спасибо!" врачам, которые терпели моё "я больше не могу" 😄😉

@kuleshovadi91, на дыхательную гимнастику ходили ?

Дышать , это помогает . Когда схватка достигает своего пика , думать что сейчас она отпустит и все будет хорошо ! И пока она отпускает , отдыхать ! Не кричите ))) берегите силы для потуг. И спокойствие 🙏 Я в Схватках вела себя отлично , а вот на потугах афигела вообще от происходящего 😅 Слушайте врачей . Тужьтесь только когда они вам говорят .

@katarzyna1, 👍👍👍✊️✊️✊️💪💪💪все окей 👌 будет 😉

@zangieva770, ужас за что нам такие страдания 🤓

Старалась, но забыла и не правильно дышала 😄 вроде и не паниковала и кричала. Боль могла стерпеть

Мне не было прям так сильно больно, мычала просто, про дышать даже не знала, никак не готовилась, раньше столько информации небыло, родила за 3 часа от начала схваток (оба раза)

@galmavi, и схваток у неё долгих не было ?

@polina_arsuxina, не представлял пока как себя там вести буду ,но очень хочу чтобы без криков было и слушать конечно и слышать что говорят .На что похожа боль?

@kristinacukseeva, какой инстинкт у вас сработал ?)ну так чтобы я знала для общего развития ,вдруг вспомню при схватках

У всех по разному) я обычно боль легко переношу, но в схватках сознание теряла. А девочка потом в палате лежала-родила за 40 минут и без боли. И слушайте акушерку- всё будет отлично!👍🏻

У всех индивидуально всё проходит!!! 😊 главное довериться инстинктам)

Я так и не поняла как дышать надо было, мне не помогло))