Наталия Анисимова
nataliaanisimova6518
Наталия Анисимова ·Мама дочки (6 лет)
post image 1
post image 2

Друзья мои! Сказать, что я в восторге от своей диеты, это ни чего не сказать! 💃Я просто фанат! Легче похудения в моей жизни не было! Я знаю, как это сделать максимально быстро и комфортно для организма. Мне странно слышать от кого нибудь, что не получается! В таком случае спрашиваю - расскажи, что ел за день. 🍔🍗🍕 И как правило набор продуктов превышает все допустимые нормы калорийности - кусок пиццы, конфетки, винегреты. 🍬🍫🎂Но вы же не волшебную таблетку приобрели! Математика она существует! Думаете нажрал калории , шлифанул коктейльчиком и похудел? Волшебства не бывает! Коктейли лишь облегчают нам жизнь! Способствуют при малой калорийности донести до организма максимальный баланс нужных веществ. Белков, минералов, витаминов. Способствуют заткнуть вовремя, начинающийся голодный подсос. Способствуют сужению желудка. А остальное за вами. Вы должны строго контролировать время приема пищи, ставьте будильник! ⏲️ Не допускать временных промежутков больше 3 часов. Пропустили - считайте всё съеденное уйдет в запасы, в бока ваши. Ещё раз говорю - волшебства не бывает. Если решил худеть - надо поработать над этим. Но этот вариант самый лёгкий! #стройнеемвместе

2

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»

Девочки, слышала, что естественные роды способствуют кровообращению организма так сказать омолаживается хорошо организм, молодо будешь выглядеть..итд. как вы думаете, это правда или миф?😅🙄😁

41
fanbingbing Я слышала это байка с советских времен, чтобы женщины рожали и не жаловались, и не делали аборты.
fanbingbing А так думаю многие омолаживаются потому что во время бер стараются не есть бяку, бросают курить, пить.
pyannayavishnya А что КС не считается? 🤔😒
Читать все 93 комментария →
Софа
sofas12393
Софа·Мама двоих (младенец)

Как мой отъезд взорвал спокойного мужа?

post image 1
post image 2

Как бомбануло мужа, из-за моего отъезда. Это тот человек, который практически всегда максимально спокойный. Даже тогда, когда в нас на перекрестке влетела другая машина, он и не матюкнулся. А тут, смотрите.

71049
nasli_show Красотка🤣👌🍾
bazenova22 Вы огромная молодец и храбрец😄 Подскажите, Раньше на вывоз детей заграницу нужно было разрешение второго родителя, сейчас
bazilqq Читаю после поста про измену и камеры, такое ощущение что он как будто бы уже знал то
Читать все 426 комментариев →
Светлана
mamalina124
Светлана·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Не верю своим глазам: вытяжка отмылась за 5 минут!

post image 1
post image 2
post image 3

Девочки, пошли вселенная ништяков вам за то, что посоветовали эту штуку.

Я думала, такое бывает только в рекламе!

Отмыть вытяжку за 5 минут - это, блин, волшебство! Хожу по кухне с утра и думаю, что бы ещё отмыть 🙈🙈😂😂

18519
olivka.olli Только держите его подальше от детей.Недавно мамочка писала что ребёнок брызнул себе его в рот,в итоге ожог
kityakatya2 @s.talgatovna @_rina а как проявилось отравление? Я вчера им вечером попробовала пользоваться, а ночью интоксикация и живот
inna_. Основной вопрос Где купить)))) ?
Читать все 186 комментариев →
Лана
lana.kosenkova7
Лана ·Мама дочки (8 лет)

Новогодняя акция для детей с ОВЗ: стань Добрым Волшебником

post image

СТОППП СТОООП СТОООППП!!!!!

Пост Новогоднего Волшебства!🎄🎁

Ну что, начнем🥳

У Дедушки Мороза🎅 перед Новым Годом очень много работы.

В этом году, как и предыдущие года, мы с Милашкой, хотим помочь ему в поисках Добрых Волшебников для ОСОБЕННЫХ детишек.

Каждый ребенок мечтает о подарке🎁 под елочкой🎄, и детки с ограниченными возможностями (ОВЗ) - не исключение.

Это же просто дети - давайте сделаем их чуточку счастливее.🙏

‼️ ПРАВИЛА ниже, читайте внимательно, и постарайтесь их соблюдать😉!...

Читать далее →
23372
www.konfetku Спасибо нашей волшебнице @roc_pok 🍊 Отдала подарок чуть позже нового года, чтобы продлить радость от подарков на
la_na Благодарим нашу волшебницу@avdeenko_english_teacher за нужные развивающие игрушки, сыну понравились, увлечённо играет ими🙂🎁
yulya.popova98.popova Какая хорошая акция 🥹💕🩷в след году обязательно поучаствуем 🙏🏻🧸❤️
Читать все 719 комментариев →
allusi
allusi
allusi·В ожидании первенца
post image

Девочки,подскажите,пожалуйста,чем Сожно заменить сладкое,чтоб не так калорийно было,когда уж очень требует организм)))

12
philisa Я подсела на низкокалорийный замороженный йогурт. Очень вкусно! Продают на вес обычно в ТЦ
allusi @philisa, выглядит вкусно)))
allusi @kovalenkomariya, @katu спасибо девочки))
Читать все 31 комментарий →
Смотрите все записи из канала в приложении