Друзья мои! Сказать, что я в восторге от своей диеты, это ни чего не сказать! 💃Я просто фанат! Легче похудения в моей жизни не было! Я знаю, как это сделать максимально быстро и комфортно для организма. Мне странно слышать от кого нибудь, что не получается! В таком случае спрашиваю - расскажи, что ел за день. 🍔🍗🍕 И как правило набор продуктов превышает все допустимые нормы калорийности - кусок пиццы, конфетки, винегреты. 🍬🍫🎂Но вы же не волшебную таблетку приобрели! Математика она существует! Думаете нажрал калории , шлифанул коктейльчиком и похудел? Волшебства не бывает! Коктейли лишь облегчают нам жизнь! Способствуют при малой калорийности донести до организма максимальный баланс нужных веществ. Белков, минералов, витаминов. Способствуют заткнуть вовремя, начинающийся голодный подсос. Способствуют сужению желудка. А остальное за вами. Вы должны строго контролировать время приема пищи, ставьте будильник! ⏲️ Не допускать временных промежутков больше 3 часов. Пропустили - считайте всё съеденное уйдет в запасы, в бока ваши. Ещё раз говорю - волшебства не бывает. Если решил худеть - надо поработать над этим. Но этот вариант самый лёгкий! #стройнеемвместе