Мамочки, 🆘 Хочу убрать жир на животе и бока. Во время родов набрала не мало. Можно ли дома привести…
Мамочки, 🆘
Хочу убрать жир на животе и бока.
Во время родов набрала не мало.
Можно ли дома привести себя в порядок ?
Расскажите , кто как похудел ?! Спасибо 🌹
Елена·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Похудение это дефицит калорий. Хотите похудеть, смените питание. Трать энергии больше чем потребляете.чисиая питьевая вода до еды. Локальное Похудение невозможно.
Светлана·
Мама дочки (1 год)
Обращалась к нутриционисту, ПП, могу дать контакты, за 2 мес ушло 12 кг, был вес 93 после родов, сейчас 79.5. Очень довольна.
Люда·
Мама дочки (2 года)
Конечно, можно))) ПП и все будет супер. Я похудела с этой девочкой на 8 кг легко и без напрягов: https://www.instagram.com/_fit_eat__
Нади·
Мама сына-младенца
Пп и ваккум,в инете полно видео также с тренировками дома
Любовь ·
Мама дочки (1 год)
@elena_liverievna, спасибо большое , могу ли я не применив физическую силу сбросить вес? Я такая ленивая на счёт спорта)
Елена·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@klybnichka999 да. Спорт в основном влияет на качество тела. Тем более у вас скорее много лишней жидкости.
Любовь ·
Мама дочки (1 год)
@elena_liverievna, понятно , надо себя заставить. ☺️
Елена·
Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
@klybnichka999 относится проще и поставить цель
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.