Мамули! Как быстро после родов начали приводить себя в форму? ☺ходить в зал или домашние какие занятия?
Я вроде и стараюсь заниматься, но малыш сейчас которую неделю спит плохо и я еле хожу вообще, а если сяду пресс качать вообще заваливаюсь😁
В общем, как вы справляетесь?
Комментарии
@klayneska только вопрос, сколько раз в день гуляете и по сколько ?
@klayneska вот и я слышала , что во время сна худеется лучше. Должен человек в первую очередь высыпаться
Вакуум живота дома на голодный желудок. 2 раза по 5 минут в день и через пару недель заметен результат, живот убирается, а талия появляется)
Занималась дома, круговые тренировки и правильное питание, вес держался всё равно.устаю очень сильно, организм не справляется с нагрузками. Потом мне посоветовали убрать на время тренировки и когда ребенок спит ложится спать.... иииии за 1.5 месяца - 7 кг... Эм... Буду дальше спать 😁
Идите в зал на групповые, обычно длятся час и достаточно эффективны.
Я только сейчас начала ходить в зал, ребёнка кормлю в 19, и ухожу, муж сидит с ним.
Тату для сына: что думаете?
Вопрос
Ситуация сос
Че думаете вообще?сын просит тату !!!
Как относитесь вообще у этому ?
К этому в этом возрасте ?
Своем мнение не пишу , по берегу на конец 🥹
Мамы погодок: стоит ли рожать второго сразу? Опыт и советы
Девочки, хочу вторым ребенком беременеть😁
Напишите, пожалуйста, мама погодок о своем опыте немножко, посоветуете вы вообще погодок рожать или лучше подождать до 2 и потом беременеть? Ну и о свободном времени тоже расскажите есть ли оно вообще или когда появляется немножко?
У вас есть водительские права?
Девочки , у вас есть водительские права ?:) если да, то как давно и как часто ездите ?:) если нет , то вообще не хотите?:)
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Кто не читает новости и не смотрит телевизор? Хочу так же
А есть такие кто новости вообще не читает и не смотрит телевизор ?
Вообще не в курсе что происходит в мире , узнаете только о важных и громких события через знакомых /друзей ?
Я хочу сейчас начать так делать
То эти новости всю энергию высысвают , один негатив
@katia_achimova от усталости начинается задержка воды в организме. Мы когда два когда три раза гуляем первый раз два часа. Второй час . Потом 4