Даш,попробуйте яблочным уксусом ,прям на лодошки и натрите места где крутит, у меня крутили ноги так ,что я спать могла тока днём,и то не всегда,перепробовала все,даже диклофенак хоть его было и нельзя,,но не спать тоже было не хорошо,а уксус стал облегчать ,узнавала у врача,ребеночку не какого вреда от него не попадет.

Ооо как вспомню этот ужас. Мне помогал кипяток. Очень горячую воду наливала и сидела

Я в ночь холодной водой мочила полотенце и стелила в ноги на всю ночь,очень помогло😉

Магнелиз от этого помогает.

Оххх как вспомню😣Холодная ванночка прям в кровати и ноги на возвышенность!

Держитесь, немного осталось✊

@n_antishina, я так скажу на личном опыте ,да конечно это не избежать но у меня это прошло но теперь к вечеру больно наступит на стопу ощущения как будто она не моя .....стоит ждать Рождения малыша и все пройдёт 😍😍😍😍

Массаж пробовали ?

Как же это знакомо... пол беременности промучилась. Особенно ночью. Так мне их еще и передергивало так, что я подпрыгивала и просыпалась. Муж делал массаж. А то как передернет и сведёт до адской боли.

Тоже было такое , массаж или прохладной водой ноги с душа обливала )