Ну что, период материнство-24/7 подходит к концу - Савва с июля идёт в сад. В связи с этим в моем графике высвобождается…

Обычный велик 😍 катаюсь, по сторонам зырю))

Я планирую стадион и шоппинг))))))

Я жду гпк, чтоб хотя бы 2-3раза в неделю басик🏊‍♀️ прям мечтаю....

И ещё скучаю по зажигательной зумбе (но она в основном вечерами), ее и могу порекомендовать, танцуешь, отрываешься, сжигаешь калории быстро и весело💃💃💃

Может типа стрейчинга, школы шпагата и в этом духе?)

Блин, кроме зала ниче не торкает😂 хотя, я бы походила на вог (который танцы), например.. или стрип-пластику

@morsikmoi, не люблю

@mariamamacita, ой вог крут😍 а я б на бути)))) чето думаю должно жопу подтянуть)))

@savkina__mat, во! Как вариант!

@apolinka, ну если заниматься танцами то это неплохой бонус в нагрузку. Я люблю ходить сначала на танцы а потом на стретчинг например. Как отдельное занятие мне не вкатывает - я деревянная и никогда не сяду на шпагат) мало того, мне не приносит это физического удовольствия и мышцы мои никак на стретчинг не реагируют особо

Может на экзотик? Трюки там простые и не надо вниз головой висеть ???

Танцев сейчас куча среди групповых... я честно говоря вообще не люблю эти занятия. В одиночку мне комфортнее. Но степ, зумба, сальса какая нибудь... может купить абонемент и сходить по одному разу на каждый вид? Есть еще танец живота))))) стрип без всякого экстрима... Может в сауну/баню раз в неделю если любишь?

Полдэнс с матами 😂

Бодибалет, танцы 🙌

Стрейчинг)

Я одно время (пока тренер не сменился) ходила на тай-бо. Попробуй может зацепит)) Мне ещё растяжки не хватает, поэтому буду обязательно искать стретчинг.

А я в обычную качалку, с обычным железом 🙈🤤

Ну помешанные мы с супругом)

Дочь осенью пойдет в сад, буду зависать там)

@reduplikate чтоб не на пол долбануться, а на маты)))

Вот они внизу 😂

@evie_g, вот пять лет назад их не было

@strix, бодибалет точняк! Мне нравилось, спасибо. Погуглю может есть что в округе

@evie_g, ты знаешь я в принципе боюсь, хотя Полдэнс это душа моя. У меня колени плечевой сустав из-за него в хлам((

@mrslebedeva_, зато тела красивые наверно👍🏻

@vsesama, хммм, тема🤔 знаю что многим нравится. Спасибо, может и правда стоит попробовать

Такое очучение, что мы одни без сада остались 🤬

@savkina__mat а ты с какого трюка-то навернулась?

И чем занималась, трюкачила или экзот?

@savkina__mat, есть такое)

Я просто помешана, а супруг чемпион России)

На самом деле, стретчинг нормальная тема, помогает и в работе с железом очень

@mrslebedeva_, да я ходила долго на стретчинг в сочетании с Полдэнсом и бодибалетом. Нормальная да, но мне нужно жесткое кардио) стретчинг не то

@evie_g, трюкачила ага. Манкибрас. Оступилась рукой и нога соскользнула. Сама не поняла как. И на плечо 🤦🏼‍♀️

@vsesama, так я в платный отдаю

Мечтаю дойти до аэро йоги)) но чето пока никак😬

А если кардио, то функционалочки решают 👍🏻💪🏻 или бокс 🥊

@designer_kate, наверное надо борьбу попробовать какую-то да