Возвращаюсь сейчас домой со съемки и вижу, как много гуляют с детками (прям совсем крошками). Получается, мало кто…

Мы только пришли с прогулки, в 22 уже планирую положить. Стараюсь в 21-22 укладывать уже. Иначе потом замечаю, весь следующий день будет капризничать

Мой младший отлично уходил в ночной сон на улице)

А во сколько вы встаёте? Просто чтобы мою так уложить, нужно поднять в 5.30, а это нереально для меня

В 11 ложимся✌

у нас уже спит давно)

тоже читала что лучше раньше укладывать)

Давно спит уже. В 19:20 начинаю потихоньку укладывать, к 20:00 засыпает.

Я очень на этом заморочена

Мы только уснули

У меня старшая до 6 утра не спала до 6 мес , что только не делали, потом в 1 начала засыпать. Средняя до 12 стабильно не спала с рождения. И дальше также до сих пор в 10 укладываешь ,сам уснешь, а они к 12, и встают в 7 нормально.

@unik221, в 5.30/6.00 😭

У ребёнка должен быть режим

сейчас укладываемся) обычно отбой в 21:15-21:45, смотря сколько дневной сон был. встаем в 7:30-8.

Летом кладу спать в 21:00, зимой 20:00.

@lubovy-photo, аа, ну тогда да... мы с мужем только в 2 засыпаем, он допоздна работает

В 22:30-23:00 кладу

Моя стала наоборот спать уже в 20;00(((( не знаю уже, как дотянуть до 21

моей 11,до сих пор в 21.00она в постели,в 21.30выключается планшет,телевизор и тд....режим обязательно должен быть.Не понимаю мамаш,кот гуляют с деттми годовасиками на площадках до 12 ночи🙄🙄🙄пипец

Когда был маленький совсем клала в 8, и засыпал отлично, позже уже с истерикой для него это поздно было , сейчас только сдвинулось к 9, и уже спит

Но для каждого своё время наверно комфортно 🤷🏼‍♀️

Стараюсь до 22.00 уложить и чтобы уже спала. Спит до 8.30 утра

Мы рано укладываем

В 21 всегда спит в кровати, не позже. Вообще считаю, что детишкам с режимом сна гораздо легче. И в будущем, когда будет сад и школа, укладывание раньше 21-22 часов сыграет на руку.

Но это мое мнение и кроме того мне удобно, когда вечер свободен))

А как уложить если не хочет) я вот в 9 укладываю.Она все равно через час проснется и в свои 11 заснёт уже в ночь.А на улице кстати бывает и в 9 засыпает,домой приходим перекладываю спящую в кровать и спит.

Укладываю в 21:30.

Моя в 9 должна спать и желательно в своей кровати. Пару раз только за год засыпала на улице, потому что нам с мужем приспичило погулять, а так я за режим и сон дома.

У нас с рождения поздний режим ((( у обеих. Муж поздно приходит, без него спать не хотят, они с ним купаются. Стараемся ложиться в 22.00-22.30. Я тут немного успокоилась, когда прочитала тоже умных тетей и дядей, что главное непрерывный сон, т.е. его качество ))))

Я честно говоря в шоке, когда слышу с улицы крики детей в 21-22 часа. Моего укладываю в 20-20:30 не позже. В 21 уже точно спит.

Укладываемся спать с 21-22.подъем в 9 утра

В 21.00 спать. И сын и дочь, засыпают по разному, но до 22 точно. Считаю должен быть режим

В 20:30-21:00 отбой

Редко когда позже( в случаях когда днем режим сбивается)

Старших то же в 21 всегда укладывала

Когда жарко на улице мы гуляли до 22 часов это было когда нам было 10 месяцев и до 1 годика так гуляли. А потом пытались установить график и вот получилось сейчас у нас тихий час в 12 часов или в 13 часов, а просыпаемся в 15 часиков или 16 часов! Вечером ложимся 21:00 или в 22:00 и спим до 7 утра или до 8 утра.

Вот такой у нас график сна!

В 21 отбой всегда при любых ситуациях. Режим - это прям моё всё, я вечером люблю с мужем наедине побыть, а не плясать с ребёнком до полуночи)

Тоже заморачиваюсь укладывать по правилам

Отбой всегда по расписанию) да и вообще режим)

@melissa_mamedova поддерживаю

Мы спим с 21 до 6-7

@unik221, 😱😱😱

@orlica, а во сколько укладываете?

Моя летом спит с 22, а зимой позже. Пытаюсь менять режим все два года, возвращается к старому. Я уже не верю этим дядям и тетям. У ребёнка батарейка.

@mrs.propaganda, @ksenia_princess1, @katu6ka, я тоже за режим, крутая вещь! Да и мне кажется, что деткам так спокойней, они знают, чего ожидать ))

@_alisapolina_, 😂😂😂

@angellove.1988, до 7 и 8 это шикарно так! Мой встаёт в 5.30/6

Дочка в свой возраст никогда не засыпала позже 21:30! Бывали конечно зубные дни, но стабильность графика никто не отменял;) в 21:00 у нас отбой - туса ли, Новый год или дни рождения!!! И по мне так идеально, потому что и ребёнок спокоен, и высыпается, и я имею свободное после 21 время! 👍🏻

@tatjana2907, старшие не сопротивляются?)

У меня детки зимой в 21.30 уже спят. Летом в 22.00-22.30. Старшему 9й год,младшему 7й.. не смотря на режим. Старший у меня соня)) встает в 9 или 10(если младший не разбудит).а младший в 7,8))

@lubovy-photo я имела ввиду пока маленькие были😂

Сейчас конечно позже ложаться. Но во время учебного года то же в 21 уже без сил. Т к тренеровки и школа и уроки выматывают.

А никто не аморачивается сейчас. Я многих знаю кто в 23-24 кладет спать и спит до обеда.

У самих в 20.00-20.30 у ребенка отбой. Четко слежу за режимом

У меня мои грудичками были мы и до 2 ночи гуляли лишь бы спали

@shanjiz, кошмар(

@sunny.kotj, ох как, вы то сами как потом?)

@lubovy-photo ничего страшного мне очень муж и свекровь помогали

Я в 21-00 начинаю укладывать. К 22-00 уже точно спит. Просыпается в 7 утра, раньше ложить смысла не вижу, а то вообще встанет в 5 утра. А так её уложила и сразу тоже спать.

До полутора укладывала в 20, точнее чтоб уже спал в это время. После полутора сдвинулось на 21 и так до сих пор. Единственное исключение, это сейчас мы у бабушки гостим и здесь разница во времени в час, поэтому здесь укладываю около 22 (по Москве также в 21 получается). Встает в 7 по Москве (в 8 по здешнему).

Никогда не понимала тех, кто в полночь укладывает. А как же личное время, время с мужем, дела? Или мужей нет, дел нет? Во сколько они сами то ложатся - в 2-3 ночи? Да ну нафиг такое🙈

@lubovy-photo а вы ходите гкп?

Наверное закидают тапками 🙈 я не скажу вам сколько сын спит днём. Захотел - поспал, не захотел - не поспал. В ночь всегда по-разному засыпает, но всю ночь спит, просыпаясь чамов в 6, чтобы покушать и дальше спит. Мы с мужем ложимся поздно и встаём тоже. Не очень понимаю кому ребёнок "должен" режим. Живем так, как всем удобно. Не заставляю его спать по графику - не представляю как это. Начнется садик, школа и вот тогда будем подстраиваться. Ну вот как-то так у нас 😜

@angellove.1988, нет)

А что значит режим? У моего ребенка режим, но до определенного возраста был один, а сейчас в летний период другой: просыпается в 9(10), дневной сон с 14(15) до 17, в ночь с 23до 23:30. И такой режим устраивает всех). Когда была помлалдше и просыпалась в 7 утра, то и в ночь засыпала в 21. С сентября снова будет другой режим, потому что в сад пойдет

@lubovy-photo это точно) плюс всегда знаешь когда ребёнок хочет спать)

Мы вот 3 день в Краснодаре , спать укладываю в Москве в 21.00. Здесь выходим гулять в 19.00 и она через полчаса начинает валиться с ног, воздух , похоже , действует ! В Москве мы до 20.00 спокойно гуляем с 1 сном в обед ! А тут и сна то 2 )))))) и спать хочет в 19.30))))

У нас режим и он должен быть по моему мнению, но вот детки все разные, кому как удобно! Маленькие когда были до года очень поздно ложились и соответственно поздно вставали, я пыталась перестроить - без толку, потом дочь сама перешла на нужный режим, но бывают у нас и исключение, не чего криминального не вижу! Главное что бы все были довольны и малыш и родители!

@katarina25, у меня так. Спит Асю дочь до 11.30

@semenova.elina, у многих так. Но это не вариант нормы. Детки живут по био часам и гормонам

@katarina25, откуда вы знаете что это не вариант нормы?))))) по мне не вариант нормы начинать бодрствование в 6 утра! Но это не значит что для всех это не вариант. Кому то и так отлично а для кого то нет)

@semenova.elina, вы просто маленькие еще очень

У нас до 4 мес тоже было так

Потом после регресса сна все изменилось

И я знаю какой ребенок если вставать поздно и поздно ложиться или если норм режим

Наша врач считает надо до 20 ваще ложиться тк самый полезный сон 19-21 максимум...

@nastazy, а кому то личное время с мужем нравится по утрам))) как и дела делать))))) до полудня😂

@katarina25, надеюсь у нас так и останется 🙏🏼 но хотелось бы наладить один большой дневной сон)))

@filinda, и все называют разные отрезки времени))))

@semenova.elina, ну до одного большого вам рано пока. Это только к 1,5 годам дети переходят на него

@filinda, блин, я не укладываюсь в это время(

Вы только сейчас это заметили?) полно народу гуляет вечерами, ночами с детьми по городу. Не знаю, чем они руководствуются. У моей подруги сын 2,5 года ложится спать далеко за полночь, по городу они не гуляют, дома тусят. Подруга не париться по этому поводу.

@lubovy-photo, ну в это время нереал класть если днем спит как по мне.

@nastazy, мы с дочкой укладывались где то в полночь и позже, в нашем случае папа приходил с работы в 21-22 и если укладывать ребёнка в 21, то он бы дочку вобще не видел не спящей, а утром вставали в 10-11, спокойно высыпаясь.. вставать в 6-7 утра в декрете было для меня чем то нереальным, сейчас вот второго ждём и тут другой режим нужен ( старшую уже в школу по утрам собирать надо), я всегда подстраивалась под график удобный семье в целом

@boldyreva_milk, мне кажется наоборот классно когда можно с ребёнком везде ходить гулять пусть и в такое время, чем уложить в 20 часов и сидеть весь вечер дома, а потом ещё и вставать ни свет ни заря

@semenova.elina, ну если только муж во вторую смену работает или вообще не работает. Мой в 5 утра встает и в 6 уже его дома нет. Спать тоже рано ложится - в 22-22:30

@forever_21, а встает муж во сколько?

@lubovy-photo а мы ходим и надо было налаживать график сна! Вот и получилось у нас

Я считаю, что режим очень важен. И поздние прогулки всегда плохо отражаются на психике и поведении ребенка. Биологисеские часы и зависимость здорового сна от времени суток - не выдумка. Не раз читала о том, что все поздние укладывания и недосыпы(даже у взрослого человека) организм запоминает и накапливает в виде иммунных и генетических поломок.

Всегда стараюсь укладывать ребёнка до 22, если укладывать после то у ребёнка как и у любого человека не отдыхает нервная система, (с 21 до 1) в любые другие Часы она уже не отдохнёт ... оставляли свекрови, так там дочку укалывали в 23 и позже, дочка постоянно начала истерить по любому поводу пока я не выровняла режим 🤦🏼‍♀️

@nastazy, моему на работу к 9-10, соответсвенно встаёт Часов в 8 утра - не раньше точно