Уже месяц со мной происходит черт пойми что. Сначала были сильные перебои в сердце,…

Скорее всего это давление. Для начала обратитесь к своему терапевту

@kukusianiya наверное, так и сделаю.. Правда, она немного бестолковая..

@tatka1994 по крайней мере направит к кому-то толковому

@kukusianiya спасибо) лучше я обследуюсь, а то надумала уже себе..

скорее всего у вас вегето сосудистая дистония

@leravoloshchenko да, я читала о ней.. Но надумала уже себе болячек похуже)

@tatka1994 этим как раз это состояние и грешит, поэтому лечится не у терапевта, а у психотерапевта

@leravoloshchenko наверное, я изначально к неврологу потопаю, а потом и к психотерапевту

@tatka1994 удачи вам и будте здоровы!!!

@leravoloshchenko спасибо большое)

Подскажите а были ли у вас стрессы недавно? Перед тем как это началось? У меня просто 6 лет были проблемы с паническими атаками. И начиналось всё с таких симптомов .

@helenascat вот я тоже задумывалась о панических атаках.. 2017 год был очень сложным для меня. Роды, ссоры с мужем, смерть бабушки.. И я в последнее время панически боюсь умереть/упасть в обморок, когда нахожусь одна с ребенком.. Свое самочувствие уже списываю на возможный рак и т.д. Аж самой тошно от себя(

@tatka1994 Тогда скорее всего. Самый лучший вариант это пройти обследование, а потом к психотерапевту. Только скажу вам по практике -не пейте никаких лекарств. Потому что потом будете зависимы от них и будет ещё сложнее. Лучший вариант лечения это положительные эмоции. Ели хотите я расскажу что мне помогало избавиться от па. Я справилась сама и живу-хорошо.

Самое главное это знать что это всё только в голове. Я тоже боялась в обморок упасть- но даже в самых ужастных ситуациях ни разу не упала.

@helenascat я, кстати, тоже не падала никогда в обмороки.. Вот и я хочу исключить самое худшее, если увижу, что все ок, то будет легче, я надеюсь.. Спасибо Вам большое, а как справлялись? Сами или с помощью врача?

@tatka1994 Я была у 8 врачей. Пила антидеприсанты, транквилизаторы, ой каждый врач назначал новое лечение. 6 лет моей жизни прошли в страхе. Я прочитала историю одного парня о том как он справился с этим недугом и тоже решила попробовать. Он писал про путь самурая. Ну так он его назвал. Встретиться со своими страхами.

Я боялась общественных мест, агорофобия, высоты, стоматолога, поездок в общественном транспорте, поездок в маршрутках за город.

Я начала сама ходить к стоматологу ездить в маршрутках и т.д. и самое главное я отказалась от любых успокаювающих средств.

Конечно и от возбуждающих нервную систему продуктов-кофе, энергетики, газировки, особенно кока кола.

Больше свежего воздуха. Когда кружиться голова я просто игнорирую, глубоко медленно вдыхаю и выдыхаю. Вяжу крючком. Меня это очень успокаивает. И я верю что у меня всё хорошо. Блокирую плохие мысли.

Лучше психолог чем психиатр.

Ну и мысленно стараюсь высмеивать перед собой свои страхи.

@helenascat спасибо большое Вам за советы, очень рада, что Вы справились)

@tatka1994 И я вам желаю справиться. Помните что это только в голове и ваши страхи не реальны. Просто у вас был сильный стресс и нервная система дала сбой. Ну и конечно для своего спокойствия пройдите обследование.

Удачи вам.

@helenascat спасибо еще раз, обязательно сначала обследуюсь) та я думаю, что невролог практически сразк сможет определить, что у меня да как