@ias037 надо вкусный какой нибудь думаю. Мне нравится жидкий золотистый такой))) а есть густой, его тоже не люблю

@juliya.gav @jigalow116 @ias037 вот вычитала хороший рецепт, и вроде по виду вкусный))курага, орехи, изюм, мед. Все измельчить , смешать и есть по 3 ст.л. в день. И полезно и вроде как вкусно))))

@irina_rogoziina здорово, сохраню себе!

@juliya.gav вот прикрепились))))'

@irina_rogoziina надо попробовать 😋

@irina_rogoziina жалко то как... а ссылочка тоже не кидается?

@ias037 надо вкусный какой нибудь думаю. Мне нравится жидкий золотистый такой))) а есть густой, его тоже не люблю

@irina_rogoziina, я делала такую смесь. Действительно вкусно 😋. Но я не люблю мёд ☹️. Хоть он там и не сильно чувствуется , но долго я не могла это кушать.

@juliya.gav а вообще вчера наткнулась на хорошую статью. Сделала скрины что можно кушать, и примерное меню даже)))) надо пробовать. Только сюда не прикрепляется что то((((

@irina_rogoziina да, звучит вкусно👍 попробую😊

@juliya.gav @jigalow116 @ias037 вот вычитала хороший рецепт, и вроде по виду вкусный))курага, орехи, изюм, мед. Все измельчить , смешать и есть по 3 ст.л. в день. И полезно и вроде как вкусно))))

@jigalow116 у меня еще и показатель СОЭ -25. Там сразу тревогу забили, а я почитала что понижение темоглобина взаимосвязано с поввшением соэ. И у беременных до 40 это нормально. И 25 как раз соответствует 2 триместру беременности) сегодня первый раз выпила ферлатум фол, противный конечно, но терпимо. Муж мне диету составил, что кушать надо) каждые 2 часа звонит напоминает😁🙈

Памяти то нет)) посмотрим что через 2 недели будет. Если не поднимется, то есть мысли что может анемия не железодифицитная а из за нехватки в12....тоже же может быть

@ias037 надо глянуть,спасибо)

@irina_rogoziina ттт вроде тоже всё в порядке,завтра на ктг пойду,дай Бог,что всё хорошо.от тотемы у меня так жжёт пищевод,когда её пью,но это быстро проходит и тошнит от одного запаха,а маленькая так начинает дубасить,видимо её тоже не нравится 😌

У меня на третьем месяце беременности снизился гемоглобин до 93. И не смотря на то, что до родов пила то сорбифер, то мальтофер, то тардиферон - гемоглобин максимум был 98-103. В стационаре по этой причине не лежала. Гинеколог тоже рекомендовала кушать телятину , гречу и др. продукты. У меня и так питание хорошее было , много и орехов кушала .

Но ведь с помощью продуктов невозможно поднять гемоглобин , можно лишь поддерживать его на этом уровне. У доктора Комаровского есть передача про Гемоглобин , посмотрите, если интересно.

@jigalow116 вот мы послушади сердцебиение, все в порядке с малышкой. Шевелится нормально. Вот я и узнала что гемоглобин понижается и это считается нормой даже. Поэтому стало интересно реально ли это так. Ведь этими препаратами можно хуже сделать уишечнику, желудку да другим органам🙈🙈🙈

@juliya.gav я пила с 3 месяцев ферррум лек, но что то не повышается

@juliya.gav нет, меня воротит от него.

У меня 86,сейчас пью тотему,26 кровь сдавать.мальтофер пила месяц, поднялся с 80 до 87 за две недели и все, остановился.мясо мало ем не лезет,печень вообще не ем,пью гранатовый сок,ем гречу.врач сегодня напугала,сказала малышке там плохо , кислорода не хватает😭по этому через силу пью эту дрянь тотему, надеюсь поднимет😌

Мне гематолог посоветовал Тардиферон. И хорошо бы кровь на ферритин сдать

У меня низкий гемоглобин, мясо не ем, сказали гречкой заменить+ гранатовый сок+ чечевица +витамины... Сказали, не улусшится, железо выпишут...

Поэтому интересен ваш вопрос...

Вы мясо не едите?

В род дом не ложилась

Я пила тотема и феретаб.при 96-103

К концу беременности поднялся до 117