Для первородок на заметку ☝🏼, только на заметку можете делать как вы хотите заранее просто предупреждаю от негатива…
Для первородок на заметку ☝🏼, только на заметку можете делать как вы хотите заранее просто предупреждаю от негатива подальше! Мне просто это очень помогло, хочу и с вами поделится ! Если ЕР сами рожать будете , самый важный этап это потуги когда малыш идёт в свет, так вот обязательно следите за дыханием и тазовыми мышцами, ни в коем случаете не делайте сильный вдох , только выдохи при в дохе можно зажать головку ( не в постоянных случаях ) но все же для себя на заметку ! А так всем отличных родов и сильных детей!
mama2princess·В ожидании первенца
·Ответить