Девочки, а беременным можно в бассейне плавать?

Нужно

@dozalina, просто мне одна Мамочка сказала, что нужно ходить в специально для беременных. А я хочу в обычный, куда все ходят

Можно, даже полезно. Мышцы в тонусе будут. Есть аква аэробика для берешек, тренируются мышцы которые задействованы в родах. Но если врач не запретит. На ранних сроках как правило "лежать не двигаться", после второго семестра безопаснее

Просто плавать конечно можно

@yana.mama., я в обычном фитнес зале плавала

До отхождения пробки только

Дп

Да)

Нужно) физическая активность очень полезна и важна для беременности)