До замужества я всегда питалась правильно, калории считала, сладкое до 12 ) более дисципленированная была.
А сейчас что, ооо шоколад, ооо кола,пицца,са де букъ) завтра точно на диету, сегодня вот кусочек маленький. А завтра мать его не наступает))
Но я себя ещё успокаиваю,что из за стресса набрала, я даже себе диагноз нашла " пищевой психоз" когда человек заедает стресс, боль.
Но я себя возьму в руки,не знаю в каком году понедельника,но возьму))
Расскажите про свои диеты?)
Я для себя решила как худеть буду, просто надо себя взять в кулак.
@shahada91 очищение организма, потом на фруктах и овощах недели две. В зал пойду, как и раньше буду калории считать, женщина должна в день 1500 калорий употреблять чтоб не набирать вес.