Лечить правильно надо. Недолеченная ангина дает осложнение на сердце плюс постоянные рецидивы. Пока мне не пролечили антибиотиком (цефтриаксон 10 дней 2 раза в сутки) и по окончанию курса бицилин 5 разово (даже после цефтриаксона без бицилина рецидивы бывают), то постоянно повторялась. Сейчас ттт лет 5 тишина. Задумайтесь о лечении.
Сначала вылечится до конца тк многие просто не долечивают, а потом начинать закаливания. Если много книг об этом 🙂 проветривания, даже зимой в квартире держать 18 градусов и увлажнять воздух. Бассейн опять таки важная штука. Не перегревать и не кутать.