Дорогие мамочки , подскажите кто -как питается после рождения деток ? Может , есть какие -нибудь рецепты полезного и…

Ешьте все а разумных пределах)) не усложняйте жизнь. Диеты-пережиток прошлого

Ела все, в первый месяц не ела аллергенов, а со второго начала вводить по продукту в два дня, клубнику, апельсин, абрикосы ела и шоколад немножко, даже кофе с молоком пару раз пила, правда очень слабый и колики были не сильные, а сейчас на смеси колики сильнее, каждый день примерно в одно и тоже время начинает верищать и минут на 30-40, потом как по щелчку отключается и она засыпает

Я ела всё, и никаких колик у дочки не было)

Не ешьте яйца, продукты содержащие яйцо, белый хлеб и не пейте цельное молоко. Это все вредно для ребёнка

Колики есть и у тех кто на смеси, это не от маминой еды зависит ) ела все кроме откровенной химии уж

Я с первого дня ем все, единственное на что у дочери реакция..это орехи )) у нас гв)

Колики от еды не зависят)

Я уже через неделю после рождения ела все фрукты, красную икру, шоколад)

Груша только ей не нравилась, я перестала есть

Я ввожу новые продукты и смотрю как дочка реагирует. На сегодняшний день ем огурцы, помидоры, клубники немного, штучки по три в день. Тортики, сладости нормально. Не ем шоколад вообще, орехи. В общем надо пробовать. С сыном например, сидела только на супах и кашах. Высыпало его

Нужно есть хорошие и качественные продукты, а так можно все, ну опять же есть дети у которых аллергия и на гречку, но гречка разная бывает, и чаще всего плохая( мы в 2 месяца тайские фрукты ели и ничего! А вот от чечевицы и огурцов была газовая атака))) мёд ела ! И в роддоме смесью ребёнку желудок портят (((( так что тут много факторов ((((

И полуфабрикаты не ела.

@m.kot, спасибо 😉

Колики не от еды. Это так кишочки созревают.

Я ела все кроме аллергенных продуктов. Колик у ребёнка не было. И аллергий тоже.