Дорогие мамочки , подскажите кто -как питается после рождения деток ? Может , есть какие -нибудь рецепты полезного и вкусного? Я много всего перелопатила на эту тему в Интернете , очень много статей, с перечнем продуктов ,противоречащих друг другу . Моя мама , например , ела все понемногу , не переедала , не ела острого и солёного , ела отварное и запечённое . Коликов и аллергии при этом , у меня не было . Сейчас у всех детишек , к сожалению , колики . Поделитесь опытом , кто чем питается , ведь и самой тоже надо в форму будет приходить . Заранее всем большое спасибо 🙏!