🌸 странности режима сна... в 22:00 моя крошка тихо, мирно отошла ко сну... в 4:27 начала кряхтеть и искать еду, далее…

@sofi-loren2, согласна с вами полностью 19-20 самое лучшее время для ночи

@yulia_ver ну вообще я старалась дневной сон продлить,или на руках у меня спала, или в коляске качала,т.к если ребёнок плохо днём по спит, это и на ночь скажется

@oksana2205, мы в восемь вчера только с прогулки вернулись, соглашусь, что все по разному, не качать же три часа, если не хочет... вот днём переживаю, что мало спит, но похоже, что высыпается (дети же не дураки, она если сильно хочет и голодная может заснуть) или сильная тяга познать все вокруг началась

@sofi-loren2, есть ритуалы, больше не отход ко сну волнует, а короткие дневные сны

@sofi-loren2 вот вы так пишите,по моему опыту,это все зависит от ребёнка,как вот их укладывать в 7-8 если они не хотят,я с первой ещё пробовала,и ничего у меня не вышло, уснет в 7,проснется 8,и все до 10,в 10 на ночь,что со второй точно также,в 7 только 3й сон,все дети разные

@yulia_ver, вводите ритуалы. Все должно быть предсказуемо каждый раз, чтобы малыш понимал, что сейчас пора спать. Покупались, затемнили комнатку, расслабляющий массаж, покушали и спать. А если каждый день по-разному, то не поймет, чего от него и хотят

@sofi-loren2, да вот 4 день какой-то сбой, до этого с 6 до 8 ми спали, купались и в ночь.. спасибо, буду корректировать

Во-первых очень поздно укладываетесь. Уходить в ночь вам надо с 19 до 20. Просыпаться в 6-7.

Говорю это по своему опыту. Дальше в таком режиме к нашему возрасту будете иметь большие проблемы со сном, если не измените режим. Работаю с экспертами по сну, поэтому знаю, что говорю.

А во-вторых, ночные и утренние кормления очень важны для поддержания лактации. Особенно с 3 до 8 утра. С 6 до 8 вообще надо железно кормить.

Следите за вб и не перегуливайте. Создавайте ритуалы к отходу ко сну и на пробуждение.