Читаю вот, у всех детки рано ложатся спать, а наш в 23.00 - это норма, встаёт в 9.00-10.00, плюс 2-3 дневных сна. Как думаете, переучивать не нужно на более ранние укладывания?
Комментарии
Раннее укладывание советуют,т.к хороший глубокий восстанавливающий нервную систему сон длится в первые часы (8-12) поэтому даже взрослым рекомендуют ложится раньше и вставать в 6-7 утра, это к тому же соответствует нашим биортмам) Но если у вас ребёнок хорошо спит, высыпается, все счастливы, всех все устраивает, то у вас все хорошо👍👍
Я раньше не понимала почему мы ложимся поздно, пока не съездила в Алматы. Там в 21:00 уже темно и многие рано ложаться. А у нас в 23:00 начинает темнеть вот и дети не могут уснуть. Или мне так легче думать😅
моя также спит как у вас сейчас😄 ну скажу что максимум до 23:00. А просится спать где то 20:00-21:00.Думаю все ок, днем также два раза спим
@anastasija_umnica похоже он как я будет - сова) спит вместе с мамой))))))
@mers_062 ну! Он у нас спит как взрослый, а ещё лето - светло, раньше 23.00 никак)))
Делайте как удобно Вам! Мы укладываем ребенка с 23:00 до 00:00 обычно. Спит до 10 утра. Все довольны) дневной сон с 15:00 до 17:00
Классно же))) мои в 9 спит и в 5 или 6 утра просыпается)))
Мои вообще что старшая что младшая в 2 ночи дожаться 😁