В плане гв - все ела без исключений! В плане для фигуры - стараюсь придерживаться ПП (без сладкого, мучного, ну, и частое питание, водный режим), но часто слетаю, конечно😔 не успеваю, иногда ленюсь. Сейчас вот на новой волне вдохновения/похудения!

@nastushka_tru, сама на диетах никогда не сидела, а тут такой маленький выбор по сути, не хочется затупляться на этом всем вареном )

@topsa7, если честно, для меня диета это сложное дело, особенно сейчас)) а когда устаёшь, иногда хочется побаловать себя вкусненьким блюдом)) педиатр мне сказала, кушай все старайся, но по-маленьку, от половины помидорки или кусочка колбасы/сыра ничего не будет.

@nastushka_tru, вот хочется до месяца посидеть на диете, а потом уже вводить новые продукты

Я месяца 1,5 сидела на диете, то есть жареное, копченое, острое, шоколад и цитрусы не ела, потом постепенно начала пробовать все. Сейчас на подходе буду пробовать цитрусы потом ягодки с огорода)) если бы ограничивала себя ещё и диетой совсем бы грустно было😂

Обхожусь без диет, сижу на гв и ем, пока, то, что можно при гв(крупы, индейка, курица, говядина и т. д.). Мясо только в духовке делаю (но не до румяной корочки), так удобней по времени, ибо дома целый день вдвоём с дочей.

Ем несколько раз в неделю 🤣🤣🤣🤣 вот сейчас буду кушать суши, а так то вообще кефир один в день или только воду.

Я тоже без помощников , на выходных муж помогает ... но вес тяжело уходит ((( и живот прям бесит , он не огромный, но добеременные вещи сидят не очень (((( пока стараюсь больше ходить

@g.afanasyeva, да первое время понимаю что ничего не успеваю((

Не ешьте сахар и сладкое.

Сидела и до сих пор сижу

Нет, но настроения готовить себе вкусняхи больше нет

Сидела, диета называлась "гв и ничего не успеваю ")) ела один, два раза в день, и то если повезёт, в основном каши и легкие супы)

@__brunetka__, 😂😂😂😂один раз эт очень жестко

@juliadavi, я наверно просто быстро хочу убрать вес)) а так все просто не бывает.

Да сижу одна

Поверьте ,если вы одна с ребенком сидите то и так похудеете