Салют✌Кто сидел на гречневой диете,вес реально уходит?Хочу все знать))
P.s Отвечать по факту пожалуйста.
Комментарии
@v.olga А чем я его испорчу?Тем что буду гречку с курочкой и овощами кушать(к примеру)?))))))
Не портьте здоровье. Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
@mrs.anastasia-zhuravleva Вы в идеале👍Спасибо))))))Значит буду действовать))))
Как родила сидела на гречке,хлебцах и индейке.Похудела очень
@mila_lis Это конечно,на пустой долго не продержишься))))Спасибо вам огромное😘
Но если хотите сесть на неё , мой единственный совет не кушайте просто пустую ! Да , можно недельку , а потом подключайте курочку , рыбку , овощи
У вас не меньше уйдёт , но шанс сорваться меньше
@mila_lis Вот и я говорю что если закидываться всем,то конечно вес вернется двойне)))))Хорошо скинули))))
@lanka.babenko, я худела на ней , но у меня болел желудок и была экзема на руках поэтому мне как говорится доктор прописал
Я похудела на 20 кг
Не набирала вес лет 5 ) это тем кто говорит что вернётся все ! Конечно вернётся если будете ЖРАТЬ !!
@milanaaaa93 Можете и рацион написать свой если не сложно?)))))
@lanka.babenko, и кстати никаких проблем не было со здоровьем 😊 наверно у всех по разному 🌺
@lanka.babenko, вес держится на месте больше года, но правда после 6 не ем и мучное (особенно хлеб исключила)
@lanka.babenko, сидела вместе с тетей похудела и я и она очень хорошо, если хотите скину фотки в лс ☺️
@natalirnd Да не в деньгах счастье,а в осиной талии и с хорошим пердаком🤣🤣🤣Я подумаю,спасибо))))
@lanka.babenko у вас еще стимул будет первое место 3000😜марафон 600 за месяц стоит это 20 рублей в день)) Не много!)))
@lanka.babenko ну кто как и чем питается и какие физ нагрузки)) Мне Алена помогла😉☝
@natalirnd на 5100🙄Мне говорили что вес потихоньку на пп уходит?!🤔
Вон@n_onna марафон по похудению проводит, если вас возьмет(он сегодня начался), то как раз поможет вам похудеть😉
@lanka.babenko как раз и получится😉я за месяц на 5100 похудела)) Вот как раз и вас всё получится))
@lanka.babenko я то гречку тоже люблю, но блин она такая гадкая сырая или варёная без соли, просто беее 😂
@natalirnd Мне за 2 месяца нужно скинуть 11-12кг,но на ПП не получится скинуть.
@natalirnd Я люблю гречку,но вопрос стоит в том ещё "сколько ей нужно питаться,чтобы был результат?"😁
@lanka.babenko давайте, напишите пожалуйста как вам гречка помогла , какой результат и за сколько)) Просто я за то, чтобы кушать вкусно и полезно, а не "Не вкусно и себя мучить"😂
@marina194 😂😂Блин,я люблю гречку)Но как долго на ней посидеть нужно чтобы скинуть?!))))
@natalirnd Ну если после гречки не закидываться мучным и всей каллорийной фигней,то думаю будет все четко🤪😁
Я несколько дней сидела, правда давно. Не смогла эту гадость есть. Вы же про сырую гречку, которую в кефире замачивать надо, либо варёная без ничего. Короче я и так и так пробовала. Ага вес уходит пока её ешь, а потом все и приходит обратно. Ещё и голодный как зараза, и начинаешь кушать за троих.
@lanka.babenko если вам нужно быстро похудеть, то это поможет😉но не надолго🌼🌼🌼
@natalirnd Если после этой диеты начать простите "жрать" с голодухи,то конечно вес вернется)))))Спасибо за отзыв)))))
Знакомая сидела, я вам и говорю поэтому)) Вес хорошо сбросила она, но и быстро и набрала, вечно голодная ходила, зачем такие жертвы?!)) Сбросить то вы сбросите конечно...
@natalirnd Меня конкретно интересует ответ на заданный мною вопрос,без обид.
Не страдайте пожалуйста этим бредом,как сбросите, так же быстро и заберете))). Лучше попробуйте посидеть на правильном питании и 3-4 раза в неделю по часу упражнения в день и 7-8 стаканов воды в день, от этого будет больше эффекта и без вреда для здоровья
@a.katerina, лишними кг никогда не страдала,но диета была вынужденная.Кушала только варёное/тушёное мясо,крупы,хлебцы,овощи и фрукты.Утром натощак пила стакан воды всегда,перед этим вакуум,после завтракала плотно.