@anyasova, вот я себе сегодня устроила разгрузочный день)) правда на гречке))

@katarinka90, это мне в жк сказали такой день сделать

@anyasova, я слышала наоборот от копчено- запечено- жареного лучше отказаться) ну у кого как видимо) морс тоже тема да

@katarinka90, печёная картошка хорошо снимает отеки. Я весь день ела по 200г. Как есть захочу, так спеку. И пила брусничный морс. Это разгрузочный день такой. Но у меня не ноги отекали а лицо и руки

@korobova.nastia2012, наверно простая вода лучше всего. Но мне морсы помогают ) пошла варить

У меня наоборот когда слишком много пью,то отеки. Особенно если это соки ,чай, вода с лимоном или питьевые йогурты . Когда простая вода,то все в порядке

Я тоже отекала ,ничего не помогало(

Только после родов прошло

@katarinka90, я с 35 недели отекала безумно, ноги к вечеру раза в 2 больше становились, но ничего страшного в этом не было

Сейчас тем более жарко так неудивительно

Было так после 39 недели, все хорошо было)

Тебе можно и ровно 2л

@katarinka90, точно стоит! 2,2 л в день, отеки пройдут мгновенно

@vdoh_novenje, думаешь стоит больше пить?)

У меня так часто, если воды мало пью

@katarinka90, даже не сомневайтесь!!!

@apogodina, вот также. За анализы плохого не говорят , надеюсь все хорошо

Я тоже по утрам не могу руки в кулак сжать, но, как встаю с постели, искупаюсь, позавтракаю, все проходит. Когда много хожу, тоже бывают остаются следы от обуви, иногда и на второй день, ноги немного припухлые, но это ничего страшного, если анализы и давление в норме)))) Не переживайте

Опасные отеки сопровождаются давлением и плохой мочой)

Посчитайте суточный диурез, посмотрите, сколько задерживается