Мама дочки (2 года)

Что же такое миофасциальный релиз (МФР)?🤔

Фасции (оболочка мышц) занимают достаточно большой объем в теле. Образно говоря фасция, это «футляр» для органов человека. Фасции связаны друг с другом и переходят с одного анатомического элемента на другой, образуя мышечно-фасциальные цепи. Поэтому деформация фасции в одном месте влияет на состояние органа или мышцы в другом звене мио-фасциальной цепи. Так воздействуя на фасцию в одном участке тела, происходят изменения и на других участках. Фасции под воздействием различных причин могут деформироваться и как следствие деформируют мышцу, приводя ее к болевым синдромам и дисфункциям. На уровне сосудов нарушается лимфо и кровообращение.

Представьте: вы одели обувь меньшего размера, да еще и криво сшитую, как будет чувствовать себя стопа? В таком же положении находится мышца чей «футляр» из фасций деформирован.

Цель воздействия миофасциального релиза — коррекция деформаций соединительной ткани (release – освобождение).

Объект воздействия метода не мышцы, а фасции. Таким образом, в результате применения МФР, получаем: освобождение спазмированных мышц, и соединительной ткани. Функциональные, безболезненные мышцы. Снимаем психофизические «зажимы».

Сжала информацию как могла🤗