@nataljazinovjeva, на здоровье 😊

@mother_levy спасибо!!!!!

Olesiamama есть тут, есть в инсте (ссылка

Рецепты у неё с 10 мес есть и дальше. Вообще, сыну каши из хлопьев варила на воде/молоке. Овощи все были по возрасту введены (брокколи, цв капуста, кабачок, тыква, морковь, картофель и ещё какие-то). Делала из них микс пюре; однокомпонентный пюре, супы-пюре или супы кусочками (крупяные супчики) чтобы жевал. Мясо по возрасту (курица. Индейка, кролик, говядина, телятинах- брали бабушкино лукошко или тема мясные банки). Месяцев с 10 мясо варила сама и резала мелко, чтобы руками кушал или через блендер вместе с овощами. Фрукты (груша, банан, яблоко- кусочками, всякие чернослив, персик, абрикос в пюре баночек).

Вечером творог, кефир. Были приёмы пищи и перекусы, сын жевал сам уже с 8 мес.

Ещё в инсте есть ссылка -спец по прикорму, там есть много полезной информации.

В 10 мес сын кушал раз в 4 часа. В 9 каша с фруктами; в 12:30-13 обед; в 16 каша с творогом; фрукты; вечером перед сном кефир; ночью кушал смесь ещё

На полдник стала потом делать паровые запеканки по Олесиным рецептам.